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2015.08.21
如果给你一次选择的机会,让你身体的一个部位拥有完美的肌肉,你会选哪个部位?胸肌?肱二头肌?还是三角肌?我想绝大部分男性朋友都会选择腹肌!有腹肌的男人在无形中会让自己更有魅力!以下动作每组1分钟休息30秒坚持1个月,男人们秀出你们的腹肌让女人们尖叫吧!
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