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LeonRun书法小组第13周训练日志
LEON乐跑团2017-02-07阅读原文

LEON短评:“100天持续行动计划”第1期行将结束,100天结束了,如果持续行动就此告一段落,那基本这过去的100天也将毫无意义。郭组座在复盘感想里的所思所想很有必要。持续行动要真正发挥作用,100天是远远不够的!成长是一个复杂的系统工程,甚至即使你每天都做一些事情,但最后可能也会毫无成长,这就是现实。而我们要做的只能是在持续行动中不断改善,不断复盘总结,发现问题,解决问题,从而努力去开拓自身成长的可能性!而这个过程最基本的是要提高行动质量,一定要保证到位的执行,用心的行动!

入群准备:完成以下任务后,才可以进入书法小组哦。

固定入组任务:见第L018号文章详情。

特设入组任务:准备好相关书法使用文具,详见工作方案;临摹一幅自己擅长的书法作品,拍照片,并将文件名命名为“姓名+班级”,连同电子档《入组申请书》以附件形式发到组长QQ邮箱,经组长审核后,按任务提交先后顺序分配编号,并连同“书法持续行动小组”QQ群号回复给申请者,申请者自行加群。

温馨提示:

进了书法小组必须做到:每日一字,言行一致,持续行动,持之以恒,端正态度,不自欺,执行不放水,对于进群后不按照持续行动方案行动的,定期清理。

本周复盘负责人感想:

截至2017年1月5日,由LeonRuner发起的“100天持续行动计划”已进行到91天,不知不觉间,我已快成为一名二阶持续行动者,心里难免有些激动。

但在这之前,作为书法组组长,我还是要作一个深刻的反思:寒假以来,持续行动是否有所懈怠?

不错,从放假以来,“每日一字”我是做到了,我每天都会坚持练字,但却没有静下心来深刻研究。这段时间和组员的交流也很少,每天也只是粗略地看看他们是否都上传了字,没有在意他们持续行动的质量。包括书法常识的整理,我一般会在周六周天才催促他们,这也是作为组长的我的失职。有时候甚至对每周的复盘日志都有懈怠的想法。不过还好只是想法,最后还是认真去做了,但总觉得自己的行动力还是有所欠缺。

最近我一直在思考:如果想要持续行动真正发挥作用,现在的行动是远远不够的。“100天”并不是真正意义上的100天,如果在101天的时候你只满足于一个二阶持续行动者,那么之前所做的一切毫无意义。

想要在持续行动这条路上走得更远,方案得完善,行动得提高质量,心得用上。

——by郭宏柳(SF000)

(点击相应日志即可查看)

本周训练内容:

2017/01/30义

2017/01/31京

2017/02/01亭

2017/02/02玄

2017/02/03言

2017/02/04帝

2017/02/05临摹一幅作品

书法小常识笔记整理:

张焱(SF010)整理

唐初四大家为欧、虞、褚、薛。

欧阳询的代表作是《皇甫诞碑》、《化度寺--禅师塔铭》、《九成宫礼泉铭》、《温彦谦碑》、《张翰帖》等。

虞世南的代表作有《孔子庙堂碑》、《汝南公主墓志铭》等。

褚遂良代表作有《伊阙佛龛碑》、《孟法师碑》、《雁塔圣教序》等。

薛稷代表作有《信行禅师碑》等。

盛唐的颜真卿,人称“颜平原”,又称“颜鲁公”。

代表作:楷书有《多宝塔》、《麻姑仙坛记》、《颜勤礼碑》等。

行书《祭侄稿》最为特色,被誉为天下第二行书。

郭宏柳(SF000)整理

记述年月的常识

书法作品的落款自古以来都很有讲究,这次课田老师给我们介绍了记述年月的一些小常识。

在中国古代,通常以皇帝的年号记述和干支记述较多。以皇帝的年号记述比如贞观多少年,康熙多少年,这在古代是比较常见也相对的科学的记述方法。

而干支(“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”称为十天干,“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”称为十二地支)记述在书法大家中也使用很广泛,不过这种方法有一定的局限性,因为对于书法大家我们很容易知道他的干支记述是指的哪一年,但对于一些不太出名的书法家来说就难以考证。

在这之后的现代有出现过民国纪年,有的诗人会以屈原的出生年月纪年,如“屈子多少年”,还有的佛教信徒会以佛祖出生年月纪年,但是最为普遍的还是以公元来纪年。说到公元纪年,其中还有一些有趣的知识。书法家书写的多为古文,就会觉得用公元纪年似乎不是很搭,不过田老师认为既然干支纪年不科学,那就可以与时俱进地使用公元纪年法。在书写**惯上,比如2008年,尽量写作“两千零八年”,而不要写成“二〇〇八年”。

而月份的记述也颇有意思。在干支记月中,正月被称作“孟春”,二月被称作“仲春”,三月被称作“季春”,其他季节以此类推。更有趣的是可以用花来记月,比如杏花在二月开放,所以二月又可以被称作“杏月”。还有以节气等方法的记述也是自古流传下来的**惯,只是如今大家普遍使用公元记述的时候,切记不要把公历和农历相互混淆。

全体小组成员作品展示:

陈萍(SF007)

罗玉玲(SF004)

洪榕(SF008)

王豪(SF003)

郑德仙(SF005)

陈橙(SF002)

郭宏柳(SF000)

王誉仪(SF009)

夏晚秋(SF001)

赵相(SF006)

张焱(SF010)

全体小组成员练字展示:

陈橙(SF002)

郭宏柳(SF000)

罗玉玲(SF004)

王豪(SF003)

郑德仙(SF005)

张焱(SF010)

陈萍(SF007)

洪榕(SF008)

王誉仪(SF009)

夏晚秋(SF001)

赵相(SF006)

LeonRun吧

重庆师范大学初等教育学院辅导员LEON的线上互动交流平台。在这里,你可以加入LEON乐跑团,做一个快乐的跑者;也可以加入“100天持续行动计划”,用持续行动践行自己的成长;还可以收到每周一早7点推送的《LEON杂谈》,以及每周五晚8点推送的《慢摇时光》(ps:如果喜欢我的文章,欢迎转发额。)成长路上,要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负!跟着Leon一起向前Run吧!

微博:@LeonRunner

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