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满口留香 营养丰富的素馅小饼

  • 简介

  • 薄皮大馅饼,素馅,最喜欢吃了。外皮焦焦的,咬上一口,满口留香。

食材

  • 主料

  • 面粉500g,鸡蛋4个,洋葱1个,大青椒2个,角瓜500g

  • 辅料

  • 油适量,盐适量,蚝油1汤勺,胡椒粉1汤勺

  • 步骤

  • 1.先和面,面团要和的柔软一些。我用500g面粉加350g水的比例和面。如果喜欢吃筋道一点的可以少放点水。

  • 2.鸡蛋打散。

  • 3.用小煎锅炒熟,炒散。

  • 4.角瓜用工具擦成丝,用一勺盐腌渍10分钟攥干。

  • 5.大青椒和洋葱剁碎。

  • 6.所有材料混合一起,加上食用油,蚝油,胡椒粉。

  • 7.拌匀成馅。

  • 8.饧好的面团做剂子,擀皮。

  • 9.包馅捏严,收口向下放置。

  • 10.平底锅放油,把包好的生胚放入轻拍成厚厚的小饼状。小火慢煎。

  • 11.及时翻动,看到小饼鼓起,两面金黄就熟了。

  • 小贴士

  • 做这个小饼最好是素馅,尽量多包馅,辟谣薄一些,很容易熟,做肉馅,煎烙的时候可以加点水焖一下,在煎干,这样肉馅才能熟透

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