美食

美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。不分贵贱，只要自己喜欢就是美食！

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全部文章（20046）

• 八味锅教你别样的火锅养生之道

  可选一些天然清凉滋润的植物做汤底。多吃海带可减少脂肪积存。还可选择平菇、草菇、鲜香菇等，蘑菇含多种氨基酸，能刺激味觉器官产生鲜味感觉。最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担。

  

  01月08日 10:57

• 春季是长高黄金期，孩子长身体必吃的菜

  2. 调酱汁:蚝油1勺、酱油1勺、糖半勺，拌匀后待用。2. 放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出。原料:土鸡蛋2个、牛奶250毫升、杏仁10粒、芒果1个、白糖2汤匙1. 鸡蛋打成蛋液，加2汤匙糖入蛋液中，用筛网过滤1次。

  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 让人食欲大开的菜谱，十五做给家人!

  锅中注入油，下入花生米炒熟捞出。锅中留底油，下入花椒和辣椒炒香。倒入料汁烧开。加入花生米和大葱丁。鸡蛋打散，倒入料酒和清水搅匀备用。4.最后马上要出锅时，倒入韭菜，翻炒两三下，马上关火。2，姜泥，花椒面，鸡蛋清，香油加入到肉馅中。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 冬天常喝海带汤告别手脚冰凉

  海带富含钙、铁、碘。吃海带方法很多，可煎水、做菜、炖汤、制膳。吃海带喝水，每日1~2次。共入锅中，加水1500毫升，武火煮沸，文火炖至骨酥肉烂，酌加精盐，即成。推荐一个值得吃货关注的微信公众账号:吃货在泉州(微信号:chuoqz)

  

  18小时前

• 让你咋吃都不胖的全国特色美食!

  它们个个 颜色白润晶莹剔透，其肉清，味美甘鲜，清香软嫩，滑溜爽口。苏州人喜爱用鸡头米桂花糖燕窝银耳玉米粒为主辅原料做成后香厚可口甜羹，喝上一口，软嫩，细糯，甜 润，与苏绣、吴侬软语、评弹一样软软嫩嫩，细细糯糯，甜甜润润。【福利】关注微信，回复:5566，免费获...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 千万别吃!这13种食物有毒可能致命!

  近日，浙江宁波一位六旬老伯为明目吞下了拇指大的鱼胆，造成肝肾受损，险些丧命!近日，浙江宁波一位六旬老伯为明目吞下了拇指大的鱼胆，造成肝肾受损，险些丧命!许多常吃的食物，其本身的天然毒素会对身体造成严重伤害。水产品、果蔬类、坚果类、菌类……哪些是有毒的"杀手"?

  
  
  
  
  
  

  1天前

• 深圳10家吃到腻还会回头的小吃店!

  很多人从市区跑到沙头角吃。原名叫表叔茶餐厅，现在改名"一间茶餐厅"，环境简约怀旧，服务态度也好。这家就在王朝隔壁不远处，口碑也越来越好，左右座都是自带"bin407红酒"来聚餐，我都忍不住买上几瓶进口啤酒装装B。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhs...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 生活窍门:切皮蛋不粘刀的小窍门

  3. 用温热的刀背切皮蛋，蛋黄保证不会粘了。【微信】欢迎加小编微信号:mscp11(免费送礼物哦)，每天与您分享更多精彩内容。【福利】关注微信，回复:5566，免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》。微信号:mscp11

  
  
  

  18小时前

• 朋友，做菜的方法你对了吗?

  小编来告诉大家如何来健康的做菜。很多人有个不好的习惯，那就是喜欢把蔬菜切后再洗。所以，焯菜时应尽量让蔬菜保持完整，用水量要多。建议大家少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。无论是哪种油，脂肪含量非常高。

  
  
  
  
  
  

  14小时前

• 看图学菜之《卤猪脚》

  这道菜最麻烦的就是卤水，不过一锅老卤水养好了是能用很久的。看图说话。

  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 五款羊肉美食 羊年当然要吃羊肉

  "羊肉则有强壮健力、暖肾补血之功。古代食疗书《千金·食治》说羊肚:"主胃反，治虚羸、小便数、止虚汗。"古亦有"以脏补脏"之说，所以它有健补脾胃之功。古代食疗书《随息居饮食谱》:"羊脑、治风寒入脑、头疼久不愈。

  
  
  

  1天前

• 6款清肠润肺粥推荐 瘦身最佳食谱

  辅料:冰糖1颗。1.糯米洗净用水浸透泡发一天。6.加入红枣至炖锅中，清水大火煮沸后改用小火炖煮约30分钟。【也可以在炖煮20分钟后加入红枣。】冰糖敲碎后加到粥中搅拌均匀。3.在下入地瓜块，大火烧开在转小火慢慢熬煮半个小时左右。炖煮到米类软糯粘稠即可。

  
  
  
  
  
  

  1天前

• 西安美食诱惑第二弹，哪些是你的菜?

  推荐:清蒸小黄鱼、糖醋排骨、熏鱼、小炒肉、咖喱牛肉面、虾饺、蒸排骨、蒸鸡爪、榴莲酥。三原疙瘩面、泡泡油糕，澄城水盆，大荔带把肘子，子长煎饼，宁强核桃酥，紫阳蒸盆子。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  
  
  
  

  15小时前

• BB春季吃这些蔬菜水果可防燥!

  宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。2.少喝饮料。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能，影响消化能力。

  

  1天前

• 一碗肥肠粉的风情

  婆婆家在资阳市，四川省的小城市。正宗肥肠粉选用的是上等红薯粉。手工制作意味着健康无添加、口感上乘，效率较低。进店坐下，吆喝一声:老板，一碗肥肠粉。军屯锅魁，又名酥油千层饼。在小城市吃早餐，尝得是美味，品的是悠闲。

  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 正月十五吃什么14种传统食物

  再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就"更上层楼"。元宵节，北方人要吃元宵。打茶是用筷子搅着茶面下锅做油茶也曰面茶。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。

  
  
  

  24小时前

• 世界10大最恶心的食物，你敢挑战吗?

  这些事情也 许并没什么好吃惊的。在烹煮过程中其表面会凝结出一张美味的皮子。这种恶心食物在美国最北部也是挺受欢迎的。罐 装肉酱并非什么奇特的异国珍馐。然后用水煮熟，与一小碟盐和一点 柠檬汁一同上桌。一周之后，幼虫孵化，然 后开始以奶酪为食。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  18小时前

• 吃得多彩瘦得轻松 纤体塑身餐之三

  对于纤体早餐而言，牛油果所提供的营养已经十分丰富了，所以这一餐没有补充其它动物蛋白。菜什锦，除了常见的西芹胡萝卜藕和煮花生，特别添加了百合，能够润肺清火。好了，今天三餐就这样，咱们纤体饮食一周，体重秤上见分晓!

  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 怎么制作卤汁 卤汁怎么保存更鲜

  1.黄栀子用刀拍裂，芹菜打成结，生姜用刀拍松。1.香葱挽结，生姜用刀拍松。将八角、山奈、花椒、白豆蔻、陈皮、香叶、白芷装入香料袋内，袋口扎牢。这两种锅壁厚导热性较差，汤汁不易蒸发。食物与此锅不易发生化学变化。

  
  

  24小时前

• 漂亮寿司的N种做法，馋的就是你的胃..

  引导语:寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，下面大家就和小编一起来学习各种口味寿司的做法!【材料】: 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻1、把煮好的饭放凉后，倒...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 【羊气美食】春节后的下饭素食美味，上海五香素鸡

  小时候最难忘的就是那碗热腾腾的素鸡面，一碗阳春面配一大块素鸡，哇，好满足。而且外面店里的素鸡的面积要比一般买的要大的大的多，说两遍是因为真的很大，不知道是不是特别定做的，到现在去吃面都希望加一份素鸡。春节里吃了太多鸡鸡鸭鸭鱼鱼肉肉，肠胃都要垮棚了，怪不得会发胖...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  22小时前

• 营养丰富，风味独特，诱人食欲-----鲜肉小馄饨

  小馄饨营养丰富，风味独特，诱人食欲。机器方便清洗，放点水，开动机器转几下，再稍微擦洗一下就干净了。是不是很方便呢?猪肉，馄饨皮，鸡蛋，香葱，香油，淀粉，盐，五香粉，料酒。(一次食用不完，可以放冰箱冷冻保存。

  
  
  
  
  
  

  19小时前

• 炸地瓜丸子:正月里最受欢迎的零食

  地瓜，又称红薯等。含有多种人体需要的营养物质。吃红薯会不会使人发胖。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。

  
  

  2天前

• 防晒并非只有护肤，这四种食物就不怕晒，任性~~~

  因此，许多爱美人士都致力于晒后修复，想办法对抗紫外线。日前，日本网媒就挑选了四款防晒食物，用于对抗紫外线。据说晒黑后每天最好食用2-3根香蕉。不过，多酚在人体内2-4小时就会消失，因此一日分2~3次饮用咖啡为宜。如果觉得被晒黑了，不妨多吃番茄。

  20小时前

• 快来看看沈阳这些飘香四溢的打卤馕

  要是想去尝试一下的话，一定要多带几个朋友，不然真的是无法消灭。店内所有的菜品都是选择现点现做，所以上菜过程较慢，要耐心等待才好。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  

  17小时前

• 【爱美食】玫瑰苹果卷

  制作过程非常简单，低粉80克，黄油30克，糖30克，半个柠檬挤汁即可 小锅中放少许水加糖加柠檬汁煮开，将苹果片放入煮二分钟捞起晾干 黄油隔水融化至手温，加入低粉，再加一二勺苹果水将面团搓揉，用擀面杖将面团擀成长方形薄片，切成宽面片 放入烤箱180℃中层18分钟...

  
  
  
  
  
  

  2天前

• 看图学菜之《豌豆片炒香肠》

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  21小时前

• 早餐吃燕麦的十大好处

  改善免疫系统。燕麦片犹如"天然肠道刷洗工"，能帮助预防便秘。改善血糖。每天食用燕麦有助于降低收缩压和舒张压。提高性欲。醉酒之后吃一碗燕麦片粥，可有效解酒。改善情绪。进而让人改善情绪，放松心情。女神带你玩转泉州:恋在泉城，你身边的吃货专家(微信号:chuoqz)...

  1天前

• 【揉菜花炒毛豆】轻松四步做出送粥下饭家常小菜

  这种无名的小菜卖相不起眼，但上了餐桌能招来一阵疯抢，拌米饭、送粥都再适合不过。2.热锅烧油，油热后倒入毛豆，翻炒至毛豆差不多六七分熟。3.倒入青红椒继续翻炒两分钟后，加入揉好的菜花，继续翻炒。1.现在是初秋，萝卜缨子不算大，吃起来很嫩。

  
  
  

  24小时前

• 普洱茶大涨的几个主因分析

  普洱茶和曾经的"兰花"很类似，都是农副产品，都是可以大炒特炒的好料子。1.邓"教授"的《普洱茶》和《普洱茶续》。《微品云茶》只为茶友们介绍云南普洱茶、滇红茶、马树玛咖、云南特产、云南美食最新行业资讯，打造云茶最佳网络展示平台。

  

  21小时前

• duang!年假归来，合肥上班族面临的一大难题

  然后把鱼用筷子捣碎，挑一挑鱼刺扔掉。菠菜用开水煮熟烫软后捞出，用凉水过凉后用手使劲攥攥，然后切末。把鸡蛋打散，基本一碗米饭两个鸡蛋，与米饭搅拌均匀。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 大连那些吃后难忘的甜品小店!

  地址:大连市中山区胜利广场地下↓蜜·熙·甜品↓蜜熙私房甜品源自长沙。于是熙妈专程去香港和泰国拜师学艺。榴莲中的顶级王者"猫山王"惊现大连，立即掀起了一片榴莲热潮。小编去过很多个地方，吃过很多甜甜圈，但不是面包太硬就是料不够足。吃再多也不觉得腻。

  
  
  
  
  
  

  20小时前

• 北京探店:最有意思的餐厅 最意

  后来经过聊天才得知，原来老板和老板娘喜欢意大利，在看有些节目的时候会有最什么最什么，所以才取名最意。有些西餐虽然装修高大上，实际让人融入不进去，也不免有些给自己的饭局添堵。在这里就完全不会有这样的感觉。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 南锣鼓巷小馆!美味邂逅文艺

  主要经营意大利餐，其中更以pizza为特色，招牌羊肉串pizza怪异且美味。来鬼味，每种烤翅都是特色。BT辣、芥末、鬼味、黑椒、麻辣味道都很不错，又甜又热烤棉花糖也会给人很大惊喜哦。特色鱼头非常新鲜，需要提前 一天预订。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  24小时前

• 引爆你的春日味蕾【鱼香剔骨肉】

  喜欢小云的菜~~~~~就点蓝色小字订阅哦~~过节期间家里三天两头就会买点猪棒骨回来炖汤喝，天天吃肉也很腻怎么办呢?肉我就剔下来给宝宝吃一些，剩下的就想着用来做小炒吃，这样一顿饭有汤有菜还有肉就解决了，很是方便快捷，一锅熬好的骨头汤用处还很大的:可以用来煮面线，...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  24小时前

• 新技能!全球最潮可以吃的玫瑰花，分分钟收服吃货

  【微信】欢迎加小编微信号:mscp11(免费送礼物哦)，每天与您分享更多精彩内容。【福利】关注微信，回复:5566，免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》。微信号:mscp11

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 鲜美无比的大海恩物Mussel

  这样的合并会产生一种叫做"甘美醇香"的味蕾体验。稍稍帮他们翻翻身确保裹上酱汁了就可以出锅了。愿意跟我一起解读更多美食文化吗?更多精彩内容请关注微信公号:趁你还能吃(ID:You Can Eat More)

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 大餐后吃点香菇解腻 香菇的6种吃法

  赶紧吃点清淡的食物解解腻。推荐香菇的6种家常吃法，既有肉味又可以清肠解腻。9.最后把刚才用小碗装的香菇水倒入翻炒，再加些葱段，就可出锅了。2.煮一锅滚沸的水，分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。3.作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末...

  
  
  
  
  
  

  20小时前

• 这么美的蛋糕，不忍直视，更不舍得吃!

  【微信】小厨神微信号:ms3751，每天学一道私房菜，让你吃遍天下美食。【吃货福利】关注小厨神微信:ms3751，回复:5566，免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》+(价值百元郑多燕健身操全集高清版一份)

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  1天前

• 中日韩三国的筷子蕴含的文化差异

  筷子是东亚文化圈普遍使用的餐具。中日韩三国都用筷子吃饭夹菜，筷子却各有千秋。三个国家的文化差异在衣食住方面也能深切感受到。中国是世界上人口最多的国家，大家族文化也很深厚。日本是三个国家中唯一的岛国。为了剔除鱼刺，故筷子头要做得尖一些，这样才好剔。

  
  
  
  
  
  

  23小时前

• 春节过后清清胃 好食物能减低血脂

  并且列举出一些可以降脂刮肠的素食，如:番薯、银耳、芹菜、红枣、山楂等等。还可增强消化功能，加速脂肪、蛋白质消化、吸收，减轻节时节后胃肠道负担。柿叶具有明确降血脂和软化血管作用，并有轻度降压作用。豆类制品:含有人体必须的八种氨基酸、多种微量元素和纤维素。

  

  24小时前

• 自己动手做香味浓郁的米饭杀手 咸鱼烧肉

  春节的时候，朋友送了很多自家制作的腊肠和咸鱼。咸鱼烧肉，味道滋味浓郁醇厚，带有一种腊肉的香气，绝对是米饭杀手。8 烹入料酒 加入葱姜 八角 酱油 糖翻炒均匀。10 加入开水，没过食材。叨唠:咸鱼本身很咸，烹制过程就不要再添加盐了。

  
  
  

  24小时前

• 清爽解腻佳肴蜜瓜山药爆鸟贝

  蜜瓜甜如蜂蜜，脆如雪梨，既是水果，又可以作为菜品，营养丰富，开胃润肺清热去尘，可凉吃亦可热炒。鸟贝海中至鲜至美之贝类，对火候的要求极高，火轻则腥，火重则韧，味则不美亦。幸福小贴士:1、山药粘性较大，提前飞水既提高成熟速度，又可以保证菜品整洁度。是我们中华民族的...

  
  
  

  22分钟前

• 有宝宝,就要学会煲这8种汤

  汤直接饮用，或用来煮面煮粥。2、配料:大鱼骨，选中段到尾，切件。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。那就不用每天煲。喝水，也可连肉吃。营养丰富，做法简单。直接当水喝。耐不久吃一次。然后加入面或米即可。蚝士就大人吃左它吧。

  
  
  

  29分钟前

• 怎么替美食解毒?皮蛋+豆腐清理血液垃圾

  酸菜鱼、烤肉等食物虽美味，背后却藏着许多有害物质。2.绿茶配腊肉、香肠:腊肉、香肠这类食物美味，且保存时间长。饮用绿茶可以分解二甲基亚硝胺这类物质的危害。吃了油腻的火锅后，吃点柚子，有助于滋阴去火，健脾消食。

  31分钟前

• 10款养颜小点心，美丽动人吃出来

  1.绿豆洗净，在清水中泡至少36小时，每半天换一次水，不要害怕它发芽。绿豆发芽虽然会稍微影响口感，但会更加有营养。4.将蜂蜜绿豆泥倒入保鲜盒压实，待凉透后放入冰箱。由于具有医疗效用，所以在远东一带颇受重视，数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。

  
  
  

  52分钟前

• 惊!吃薯片等于吸尾气

  日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度丙烯酰胺。国际癌症研究机构对致癌物质危险程度的5级分类中，丙烯酰胺被列为第2级，致癌性相当高。特别推荐:4类食物比香烟更易致癌!>>>>大申美食赞!在翻糖、马卡龙、饼干上面手绘你见过么?

  

  55分钟前

• 女人想美容养颜得喝这些茶

  用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。雪梨去皮切粒;c。待放凉后，加入蜂蜜饮用。加水煮3-5分钟;c。加冰糖放凉后饮用。

  
  

  3小时前

• 好脾气是吃出来的!成人缺钙易怒、孩子缺钙爱哭闹

  钙和镁。缺钙还会加剧失眠，而睡眠不好时脾气往往较差。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。--每日喝300克牛奶或酸奶，大概相当于牛奶1杯(一次性纸杯大小)加上酸奶半杯。

  

  3小时前

• 有一种许诺，叫"坚爱如岩"

  从唇齿到喉间，让它唤醒你于寒冬沉睡的味蕾，邀你一同品尝爱情的滋味。微微露出的鲜咸味道恰到好处地中和了双重巧克力带来的浓甜。爱的滋味就是纯纯的甜蜜中带着丝丝轻苦，透出点点微咸;爱的滋味只有爱过你才懂得。2011年，太平洋咖啡进入到中国内陆市场，为广大中国顾客带来...

  
  
  

  10小时前

• 怎样开一家火爆赚钱的面馆

  一般同行主要就是面馆，快餐店，小吃店。后来老板加了两个灶，添了两个服务员。老板娘一个灶下面条，一个灶下饺子、馄饨，一个灶下米粉。该面馆从来不因为原料价格上涨而提价。吃面的同时，都要附带吃点小菜。顾客自己拿小碟子去装，想吃多少就吃多少。

  
  
  
  
  
  

  10小时前

• 补血补气拒绝做黄脸婆

  3、捞出葱姜，调入盐，胡椒粉，放西洋参板栗继续煲一小时。3、这个汤本身已经很鲜了，所以最后调味只需要加盐就可以了。如果吃鸡肉，可以调一个沾料就OK了。4、将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。3、将姜和枸杞放入锅中，中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  11小时前

• 炖出来的冬日风情--营养滋补羊肉萝卜汤

  将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状;羊肉和羊骨髓洗净切成块。按下炖锅的老火汤键;煲汤3小时等待鸣叫即可。完全是羊肉自带的油分喝起来很清淡爽口，一点都不油腻;羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉;钙不但与骨骼的成长息息相关，才能保持心脏的健康可见羊肉的重要性不言而喻。起...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  12小时前

• 【羊气美食】麻油芥蓝牛肉---高胆固醇患者也能享美味

  硬脂酸能被人体所代谢，或者能被转化为油酸──单饱和脂肪，则单饱和脂肪能降低胆固醇。芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。欢迎媒体商家约稿合作，联系方式:QQ:350540520 或微博ID:爱美食的乐乐 ...

  
  
  

  13小时前

• 那些难以忘怀的海鲜珍品

  海胆以肥美为上品。可以生吃(生鱼片)、盐煮、蒸食，也可以涮火锅和烧烤。生蚝即牡蛎 。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  

  13小时前

• 快看看你家吃的是化学酱油吗?

  但是，最近张大妈心里总是犯嘀咕，担心自己买不到好酱油。2001年，重庆的一家酱油厂被曝光。因此，我们还是尽量买酿造酱油为好。而这些增稠剂、色素，对人体有害无益。如果您把烹调酱油买回家做凉拌菜，吃了很容易闹肚子。

  
  
  
  
  
  

  13小时前

• 升级版肉松蛋糕卷

  主料 鸡蛋3个糖45g油35ml水55g低粉70g盐1g肉松火腿青瓜2.蛋黄加15克糖搅拌均匀，分次加油，再加水搅拌均匀。4.取三分一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀，再倒入剩下的蛋白中拌均匀。5.烤盘垫油纸，再放上火腿，倒入蛋糕糊，震两下。6.170度烤15分钟左右后...

  
  
  

  13小时前

• 口感赛海参的--红烧海参斑鱼

  海参斑鱼产于冰岛及其北极和北大西洋两岸的冷水海域，海参斑鱼色泽雪白、 肉质鲜美, 口感滑嫩，冷冻海参斑鱼几乎无鱼腥味，鱼皮最厚， 占鱼重量的三分之一，海参斑鱼只有一根软骨，是妇女儿童补钙的最佳选择;近前一看正是海参斑鱼，青岛人都没见过这模样丑丑的鱼，都在问售货...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  13小时前

• 朋友，做菜的方法你对了吗?

  小编来告诉大家如何来健康的做菜。很多人有个不好的习惯，那就是喜欢把蔬菜切后再洗。所以，焯菜时应尽量让蔬菜保持完整，用水量要多。建议大家少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。无论是哪种油，脂肪含量非常高。

  
  
  
  
  
  

  14小时前

• 当当旅游小编带你搜刮十堰最全的零食铺子

  不知道大家过年买的干果啊零食啊都是哪买的，在美食群问了一圈，好吧，不是武商量贩就是寿康永乐，要么就是新合作和万德福。橙色的店面醒目也让人有食欲，购买方便，坚果、小面包、小包装的熟食都还不错，店员服务还可以，经常会做的就是每月18日88折的活动，便宜一点是一点。

  
  
  
  
  
  

  14小时前

• 火锅捞起营养留住健康.

  美食当前，坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。动物原料是火锅永远的主题。血脂、血糖、血压已有升高者，更要非常小心美味肉片中的麻烦。容易发生过敏者应当尽量避免海鲜，而希望减肥者则应当多选海鲜和血片，并尽量用白豆腐来代替肉类。

  

  14小时前

• 八大极致营养黑色美食.

  煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。秋天时多饮，会使你生津去火，涵养内气。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。"黑李子 可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。

  

  14小时前

• 川菜之水煮活鱼的详细做法大全

  2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉拌匀，码味30分钟。煮好倒入盆中后，有部分鱼片会露外边。3、腌鱼时，不可放太多盐，会咸，而且也会破坏鱼肉的鲜美。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  

  14小时前

• 西安美食诱惑第二弹，哪些是你的菜?

  推荐:清蒸小黄鱼、糖醋排骨、熏鱼、小炒肉、咖喱牛肉面、虾饺、蒸排骨、蒸鸡爪、榴莲酥。三原疙瘩面、泡泡油糕，澄城水盆，大荔带把肘子，子长煎饼，宁强核桃酥，紫阳蒸盆子。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  
  
  
  

  15小时前

• 86批饮用水再曝不合格 四川8家生产企业上榜

  摘要:国家食药总局日前公布了2015年第二期食品安全监督抽检信息。国家食药总局日前公布了2015年第二期食品安全监督抽检信息。偏硅酸只存在于天然矿泉水中，不能以人工添加的形式加入到饮用水中。不合格的主要问题有溴酸盐、亚硝酸盐、大肠菌群、霉菌和酵母等指标超标。

  
  
  

  15小时前

• duang!年假归来，合肥上班族面临的一大难题

  然后把鱼用筷子捣碎，挑一挑鱼刺扔掉。菠菜用开水煮熟烫软后捞出，用凉水过凉后用手使劲攥攥，然后切末。把鸡蛋打散，基本一碗米饭两个鸡蛋，与米饭搅拌均匀。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 快来看看沈阳这些飘香四溢的打卤馕

  要是想去尝试一下的话，一定要多带几个朋友，不然真的是无法消灭。店内所有的菜品都是选择现点现做，所以上菜过程较慢，要耐心等待才好。只需要微信搜索关注:成都好生活，微信号:cdhsh028，回复"流量"，即可免费领取了哦!

  
  
  

  17小时前

• 让人食欲大开的菜谱，十五做给家人!

  锅中注入油，下入花生米炒熟捞出。锅中留底油，下入花椒和辣椒炒香。倒入料汁烧开。加入花生米和大葱丁。鸡蛋打散，倒入料酒和清水搅匀备用。4.最后马上要出锅时，倒入韭菜，翻炒两三下，马上关火。2，姜泥，花椒面，鸡蛋清，香油加入到肉馅中。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 新技能!全球最潮可以吃的玫瑰花，分分钟收服吃货

  【微信】欢迎加小编微信号:mscp11(免费送礼物哦)，每天与您分享更多精彩内容。【福利】关注微信，回复:5566，免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》。微信号:mscp11

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 辣椒的10种最过瘾吃法，湖南人怎能不会!

  12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。7)加入生抽、白醋、白糖、食盐和2匙温水烧开。11)装瓶最好只装八分满，然后倒入食用油，把辣椒淹没在里面，一般这样腌制最少要15-20天以上才可食用。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 让你咋吃都不胖的全国特色美食!

  它们个个 颜色白润晶莹剔透，其肉清，味美甘鲜，清香软嫩，滑溜爽口。苏州人喜爱用鸡头米桂花糖燕窝银耳玉米粒为主辅原料做成后香厚可口甜羹，喝上一口，软嫩，细糯，甜 润，与苏绣、吴侬软语、评弹一样软软嫩嫩，细细糯糯，甜甜润润。【福利】关注微信，回复:5566，免费获...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

• 漂亮寿司的N种做法，馋的就是你的胃..

  引导语:寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，下面大家就和小编一起来学习各种口味寿司的做法!【材料】: 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻1、把煮好的饭放凉后，倒...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  17小时前

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