在繁忙的工作生活中，每周挤时间读完一本书，坚持五年，听起来是不是很不可思议？但是真的可以做到，下面就是方法.......
“Areaderlivesathousandlivesbeforehedies,saidJojen.Themanwhoneverreadslives onlyone.”——George R.R. Martin《冰与火之歌》
为什么要读书你们绝对会想这么干的
每周读一本书，这感觉简直不可思议。各种新奇的想法涌入你的脑袋里，而你对事物的思考也会更加彻底。这感觉比你看电视甚至上网强百倍。
你失去的只是点赞跟帖，得到的却是整个世界。坚持的过程仿佛用乐高精心堆砌一座堡垒，最终完成的却是被我们称为“习惯”的杰作。这感觉简直——倍儿爽！
总之，现在就行动吧。
为什么是一周一本？别被吓到
首先，我要强调，为什么一星期完成一本书，而不是仅仅要求尽可能多读书。为自己设定一个较高甚至疯狂的目标——例如坚持每周读一本书——真的很有帮助。
不妨做个类比，当我们的身负重伤的时候，身体自身会动用全部能量进行治愈；而对于小伤小痛，身体的自愈机能调用并不完善，因此反而需要更长时间才能痊愈。因此，制定一个宏大的目标会让你全力以赴。
所以，计划的第一步就是——为自己制定一个宏大甚至“无理取闹”的目标。
每天一次每次40页
我读的这些书平均大概250-300页，有的厚一点，有的薄一点。我把阅读量设定在每天40页，每天尽早开始阅读，完成了就收工。
这是一个简单而可行的目标，比起让人吓哭的一年阅读52本书，这个目标简直良心。这样的目标会让你在心理上接受它，并保持良好的情绪去完成。
让读书成为习惯坚持下去
现在，我已经形成了一个习惯：起床、冲凉、打理自己，出门吃早餐。我习惯在同一家餐厅坐在同一个位置，喝着咖啡，直到我读完40页书。
为什么我要选择早餐时读书？因为我其实是个有点意志薄弱的人——我打赌你也是这样。将读书安排在固定的时间点，会帮助你把它嵌入你的规律生活。
还有一个建议：每天尽可能早地开始阅读，越早越好。就仿佛阅读《The Artist'sWay》的早间精选，以及学习舞蹈家特维拉·萨普（TwylaTharp）的养生锻炼法，我们必须在一天的早晨去做这些事，否则就会被无限推迟。这条规律适用于每一个习惯——你必须将它们串联到你的生活规律里，它们才会自动运转。
每时每刻分秒必争
如果你上班通勤挤地铁，那么这是个好的读书时间。如果你午餐后可以休息，也要利用好它。找准时间迅速抽出你的书读上两页的能力，会极大地帮助你摆脱手忙脚乱的阅读状态，甚至在计划时间之前完成任务。
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