燃脂，动作生猛

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一月不减肥，二月徒伤悲，三月不减肥，四月会更肥，3月快过完了，想燃脂的，动作要生猛，节奏要快，MAX带你燃脂！

动作生猛为啥还要练？

因为我目标夏天长这样

1 从跑步开始

（35min+开始燃脂）

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有余力有条件的肌友

可以再玩个有意思的

MAX自从开始健身

每天都被自己帅醒