菜市场里,它经常放在角落毫不起眼,但是懂养生的国医确实非常喜欢它。那这么重要的究竟是什么呢?其实它就是洋葱,洋葱能够降三高、护心、抗癌,延缓衰老,会吃洋葱的人,能够省下大笔买药钱。
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常见的洋葱分为紫皮、黄皮、白皮。白皮洋葱肉质柔嫩,口感香甜,适合凉拌和生吃。黄皮洋葱口感稍微辛辣,健脾效果不错。紫皮洋葱辛辣味强,适合快炒或者生吃、醋泡。
洋葱红糖水可以用于治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞、发热、无汗等症状。每天喝2次,2-3天即可见效。特别适合寒冷的冬天饮用,大家赶快做起来吧!
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