洋葱和它煮，再也不怕感冒了！还能护心、抗衰老，人人都能做~

菜市场里，它经常放在角落毫不起眼，但是懂养生的国医确实非常喜欢它。那这么重要的究竟是什么呢？其实它就是洋葱，洋葱能够降三高、护心、抗癌，延缓衰老，会吃洋葱的人，能够省下大笔买药钱。

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常见的洋葱分为紫皮、黄皮、白皮。白皮洋葱肉质柔嫩，口感香甜，适合凉拌和生吃。黄皮洋葱口感稍微辛辣，健脾效果不错。紫皮洋葱辛辣味强，适合快炒或者生吃、醋泡。

洋葱红糖水可以用于治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞、发热、无汗等症状。每天喝2次，2-3天即可见效。特别适合寒冷的冬天饮用，大家赶快做起来吧！