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立刻去做，有助于保持活力与自信✨
- 全文共1090字，阅读约需2分钟 -
图片来源/郭佳新
知道工作任务很重要，但还是迟迟不愿意去推进，等到截至时间快要到了，才着急忙荒的用一晚上的时间把1%的进度赶到100%。
果不其然换来领导的一顿批评，内心非常的郁闷，都通宵熬夜加班赶出来了，还是不行，真的很焦虑，只想摆烂。
想要下班后做自媒体，但回家后想到打工一天辛苦了，还要学习写作、拍照、运营，就开始犯难拖延。
等到一起注册账号的小姐妹都已经开始涨粉接广告了，才急急忙忙的发布内容。结果数据惨不忍睹，于是陷入自我怀疑，为什么都没有人认可我。
其实很多事情，如果不拖延，马上去做是最顺利的。
等到时间过了，人也变了，再去补之前欠下的内容就会非常的痛苦。
就像高考，如果按部就班的参加考试被录取所受的压力是最小的，但是复读补考的压力就是成倍增加的，所以大家基本上都不会有什么再等一等、拖一拖、等快要高考再学的想法。
我们在生活工作中面对重要的事情也是一个道理，等一等、拖一拖不仅会浪费时间、错过机会，还会让自己变得犹豫，甚至丧失信心。
无法躲避的事情，立即去做，早完成早结束是最好的。免得机会错过了，想要再补救，只会耗费更多的时间精力，效果还很差。
而且在拖延的过程中，虽然没有去行动，但是心里的焦虑也会影响到我们干不了其他事，这样的状态还会一直持续这个任务结束。
所以要么就彻底不干了，直接从任务项里面删除。要么就不管结果，先去做了再说，往往很多事只要去开始了，就会发现也没有想象中那么难。
很多朋友以为拖延是因为自己不够自律、不够努力，但是在我看来，更多的还是期望值的问题。
有时候我们拖延，并不是不知道这件事不重要，也并不是自己不想变好，而是害怕，害怕自己努力了，却仍旧没有得到想要的结果，于是焦虑、躲避、担心，从而导致了拖延。
我也经常会遇见这样的情况，比如我也经常会担心自己的文章写得不够好，发出来没有人看，感到很有压力，打开了电脑也不敢开始写作。
我的解决办法是：让自己保持空杯心态去看待要完成的写作任务。
我会告诉自己，现在你只是完成每天500字的写作练习而已，不用管写得好不好，写点抱怨的废话凑字数都算，也不用发出来，写完删掉也是可以的，只需要保持每天坚持写作这个习惯就行。
也是在这样的心理暗示下，才有了你们看到的还算稳定的文章更新。
所以当我们有了一个目标，想要做一件事的时候，最好是立即去执行。
一鼓作气，再而衰，三而竭。越是拖延摆烂，越容易失去自信。
我们也不需要给自己下什么全力以赴的决心和自律努力的时间表，就告诉自己先去试着搞一个看看呗，试了不行删掉就是了。
毕竟想要中彩票，首先要出门买一张彩票。
想要让“万一成了呢”的幸运降临在自己头上，也要先踏出开始的第一步吧。
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