歌唱教程58：歌唱的呼吸小技巧

1

自然的呼吸

初生婴儿的哭声往往非常响亮，这是婴儿自然的本能的哭声，而这恰恰是最正确的呼吸与发声。如何在歌唱中应用这种自然的呼吸呢？联想——自己仿佛融化在空气中，放松自然地呼吸，两肋打开。

2

区别在于呼气

学习歌唱的呼吸，最关键的一点就是要记住呼气的不同。歌者在呼气时要联想吸气的感觉，也就是仍要保持两肋打开，呼气肌肉群的胸部肌、背部肌、腹肌，要模仿吸气时，向外打开的感觉。吸气肌肉群要配合呼气肌肉群，相互支撑。

3

吸不到肚子里的气

腹部肌是呼气肌，放松肚子，放松腹部肌肉，保持腹部肌肉的弹性，气息才能吸得深。要强调吸气肌肉群与呼气肌肉群的整体配合。

4

重要的横膈膜

横膈膜是肌肉群，属吸气肌肉群，横着隔在胸腔和腹腔之间。歌唱发声时，横膈膜与腹部肌同时发力形成对抗的力量，此时要强调吸气肌肉群与呼气肌肉群的整体配合。

5

歌唱时的隐形翅膀

联想——边唱边感觉一下，后背有一双张开的隐形的翅膀。呼吸的注意力集中到后背，有利于解放前面的声音，有利于气息的支撑。

6

扎一根皮腰带，可不要勒得太紧

对于呼吸肌还没有支撑力的初学者来说，如果扎一根皮带，便于歌者在歌唱中体会气息的利用，注意不能勒得太紧，否则会影响吸气。

7

一个不能少

要想唱得漂亮，全部的呼吸器官和呼吸肌都要调动起来，一个都不能少。有的歌唱家认为，肌肉是有记忆力的。通过训练呼吸肌就会产生正确的记忆。