茶，是我们的国饮，尤其现在是夏季，酷暑难耐，很多人会选择通过喝茶消暑解渴，走在大街小巷，随处都能看到一些中年人在一起喝茶打牌的场景，同时茶还是大众公认的最为健康的饮料之一，因此，经常喝茶还是有很多好处的。
喝茶虽好，不过像这“3种茶”尽量不要喝，不养生还没好处，一起来了解一下吧。
▶1、头道茶
我们在喝头道茶的时候，很多人都会不由自主地倒掉，但是也有一些网友觉得太浪费，舍不得倒，但是这里是不建议大家喝的。
首先，茶叶有很强的吸附性，在生产的过程中，表面多少都会吸附一些灰尘。其次，一些小作坊可能还会将新采摘的茶直接摊放在地上，难免会让很多网友介意。所以说，头道茶不太建议喝。如果害怕营养流失过多，可以用温水洗一遍茶。
▶3、添加剂茶
有的网友可能会觉得很好奇，添加剂这种东西，怎么会和茶叶扯上关系？那只能说是你孤陋寡闻了，现在就连大米都可以染色，更何况是茶叶呢？举个简单的例子，一些茶商会将收来的边角料茶进行加工，如用香精增香、用滑石粉增加光滑度和重量等等。
所以我们在买茶的时候，一定要注意识别，遇见那种茶汤香气特别上头，或者茶汤特别浑浊的茶，如石灰水一般，就要注意了，这类茶可能就是香精和滑石粉加工过的添加剂茶，能不喝尽量不要喝。
▶3、久泡茶
一些茶友可能有这样的习惯，就是前一天泡的茶太多，结果没有喝完，就想着继续喝，这个时候的茶还能不能喝呢？以前我们能听到有一种说法隔夜茶对身体不好，而实际上并没有什么依据能证明。
但是茶叶浸泡太久，容易导致茶碱大量融入茶汤之中，口感较为苦涩。而且现在是夏季，东西容易坏，茶水也不例外，很容易滋生细菌，有的时候茶叶放置一夜可能就已经变味了，因此有条件的茶友尽量是换一杯新茶较好。
看到这里，可能有的茶友想问了，难道就没有值得喝的好茶了，其实并不然，好茶在我们身边还是很多的，尽管有些茶在宣传方面有些落后，但并不影响品质，依旧是很值得一品的，这里不妨给大家分享两款茶。
▶仙雾凤茗
这是一款红茶，产自茶叶发源地之一的四川，巴蜀之地也是我国比较有名的早茶区，此茶产自筠连，有着深厚的历史底蕴，由经验丰富的制茶师制作，还曾获得“国家地理保护产品”称号。
除了凭借品质在茶圈中获得大众认可外，其制茶理念也很值得一提，茶农们一心只想做大众喝得起的口粮茶，因此，这款茶的价格比较接地气，始终坚持走亲民路线，以便让大众都能喝得起。
干茶细紧，色泽乌润显毫，细闻茶条，还有一股悠扬的花果香，颇有一番欣赏价值，还没冲泡就已经勾起他人的味蕾。冲泡之后的茶汤清澈，颜色橘黄，充满视觉享受，馥郁的果香入口饱满丝滑，一点不寡口。
▶湄潭翠芽
这款茶产自贵州，于上个世纪创制，一说到贵州茶很多茶友可能想到的是都匀毛尖，这主要是由于贵州山多地少，经济相对落后导致，但湄潭翠芽在国内绿茶界，同样是可以算得上一张名片。
在陆羽《茶经》中，就曾多次赞美湄潭茶，此茶外形光滑俊秀，色泽嫩绿油润，形如雀舌般。冲泡之后的茶汤黄绿透亮，扁平的长条会立即如花朵般绽放。品上一杯，滋味醇厚，回味甘甜。
