穿搭界总有一句话——时尚完成度全靠脸,普通人似乎就不必倒腾。
但叔认为说这句话的人,不太懂穿搭与时尚度,倒是很懂噱头。
刘亦菲的脸+任何乱穿,呈现效果是美的,但这样的搭配本身是时尚吗?不是。
大美人的基因彩票美当然最瞩目,而通过穿搭+妆容修饰的综合美,才是普通人颜值的硬通货,这二者完全不在一个讨论范畴。
对于普通人来说,时尚完成度需要脸(妆容)同时也需要身材比例。
而如果大家能真正搞懂亚洲人的身材比例差异,几乎一个美学思路就能帮所有人解决穿搭问题。
01
真正的亚洲身材比例
人体的三大基础比例:头身比,腿身比,臂展与身高比。
而今天我们则是从人体的宽度来探寻亚洲人真正的身材比例状态,即——头肩比、腰胯比。
头肩比与腰胯比,是一种相对概念。亚洲人种的颅骨最宽,所以肩膀显得最窄。
由于女性负担了生育机能,所以大部分亚洲女性的身材特征为窄肩+宽胯。少部分人是比较典型的男性特征身材,即直筒型。
当然有人会说,我觉得我的肩膀就很宽啊,并不是比较典型的窄肩+宽胯类型?
简单从肩膀的宽度去判断是否肩窄是不准确的。
看似一个肩窄一个肩宽,其对于各自身材实都属于比较正常的范畴
自测肩胯比例:肩部=2.5个头宽是标准肩宽,肩宽大于2.5个头宽的才叫宽肩。
胯部=2个头宽时是标准宽度,胯部明显大于2个头宽的是宽胯。
这套自测下来,相信大部分的人是肩窄+胯宽这样的身材组合,中国女性很少长出宽肩。
知晓这样的身材比例之后,大家再反观当下的身材审美风向,肩窄+胯宽不是不美,只是当下更流行肩宽+胯窄,也就是比较西方的身材美学。
肩宽+胯窄的人,视觉上会更性感火辣,对于一部分人来说还能修饰头围大小;而肩窄+胯宽的人,没有那么撩人,气质却是偏古典的。
肩宽+胯窄在我们人种中极为少见,就像几年前流行整形为欧美风一般,身材审美也存在慕强性。
某书上的人,修图修到非常诡异,也要按照这个思路来修,正是如此。
能够正确区分身材比例状态后,穿搭则很容易。
02
美学思路选衣服
1.窄肩宽胯:古典型
第一种,如果你是非常典型的窄肩宽胯体型,加上体脂率较低,身材线条匀称。那么古典型的服饰逻辑就很适合你。
窄肩虽然可能显头大,头重脚轻,但拉长+斜剪裁式的旗袍or汉服,是可以帮助我们规避这一点的。
纵向线条拉的越长,横向宽度的不对称性则能被修饰,溜肩也能变直肩。
需要注意的是大部分肩窄且还溜肩严重的人,不建议散发,因为散发会在视觉上加重头大肩窄的问题,建议扎马尾或者盘发。
早从我们先辈开始,窄肩宽胯的体型就已经很注意到,所以东方女性穿着旗袍与古装,美感会胜于西方身材美学的女性。
这也可以解释,为什么大部分中国妹子穿汉服和古装会很美?
前辈们早就摸索出这套身材修饰法则,想要养成氛围美,也可以沿用它。
图源@葵花花花儿
2.窄肩宽宽——宽肩窄胯
主流审美之下,大家追求的显瘦、头身比好、身材曲线无敌,其实都可以通过身材比例向“宽肩窄胯”靠近。
不是说亚洲人原本的身材比例不美,而是当下审美设计很少会出照顾这类体型的衣服,想要穿得美,是可以适当的调整视觉身材比例的。
Jennie之所以穿衣服时尚感一绝,也与她比较良好的头、肩、胯比例相关,她的头围就非常之小,肩部与胯部的比例差值也大。
头围不输欧美女明星
头围偏大一些,也可以在露肩的基础上+内收的牛仔裤,视觉上会显得肩宽而胯窄,加上妆容发型加持,也是美的。
可见有意的塑造宽肩+窄胯穿搭,是有助于妆造风格提升。
那么什么样的单品能帮助我们塑造宽肩+窄胯的曲线?相对女性化的衣服设计。
为什么呢?越是去性别化的衣服,适合的底层身材比例都是偏男性的直筒式身材。譬如下图这种身材。
如果原本肩窄胯宽的人,穿了这种身材的衣服反而吃力。
而相对女性化的衣服,也会帮助肩窄胯宽的人弥补这些问题。
最简单的,某某女明星喜欢穿泡泡袖+垫肩,肩膀窄一寸,头就大一寸,有垫肩则会好很多。
森女系的毛衣也比小v领衬衣适合窄肩人。
因为领口开头处会被识别为内肩线,对于窄肩+头大的人来说,内肩线太窄反而显头大。
而落肩拼接式的肩膀外延线会被认作你真正的肩宽。
易梦玲身材好且瘦,也要考虑穿搭遵循肩宽胯窄,否则也是优势不能体现。
体型偏瘦的高妹可以参考她的穿衣逻辑,露肩上装+紧身收腰下装,原本的肩窄胯宽,变成肩宽胯窄,瘦也瘦的很火辣。
还有在选择衣服时,有人担心遵循肩宽胯窄原则,会显得上半身虎背熊腰?
宽肩却不虎背熊腰得看肩膀宽度的表现点,比如非常法式的衬衣,其实是很宽肩但又不厚肩的。
肩线拉的宽,但剪裁干净利索,一般不会显上半身厚重反而能藏肉。
如果上半身着实有些肉肉,又想肩宽肩膀的人,那还需要注意胯部比例,胯窄是肩宽的相对比。在肩宽的基础上收腰和提高腰线,其实就等于显胯窄了。
上半身丰腴,但肩与胯的比例适中,也照样穿得时髦。
用外套塑造上宽下窄,外宽内窄的视觉效果
3.在比例之上修饰脂肪堆积
比例之上,我们都非完人,总会在不同的身体部位有些脂肪堆积。
但叔依然提醒大家,身材比例的塑造是穿搭底层逻辑,而附着在比例之上的脂肪肌肉组织的修饰,是锦上添花。
一个遵从比例穿搭的人vs一个为了显瘦瑟缩的人,前者的时尚度是要大于后者的,个性表达上也更强。
所以叔在大胆开麦一下,不要在用什么形状的身材来划分自己了,那根本不准确,因为这种分类的源头也不太科学。
早在1940年,美国的一位心理学家就提出过把人的体型分为三种类型。
外胚型:四肢修长,脂肪含量低,通常被称为苗条。这种类型的人既不容易储存脂肪也不容易增加肌肉。
中胚型:躯干结实,体脂水平低,肩宽腰细,通常被称为肌肉匀称。这种类型的人容易增加肌肉但不太容易储存脂肪。
内胚型:特征为腿短脖子粗,肚大腰圆,骨架大。这种类型的人新陈代谢速度慢,容易储存脂肪。
这是不是与什么梨形、苹果型、欧美梨形、亚洲梨形等等的身材类型结论相似?
现代医学告诉我们一个人的基础代谢速度和体表面积、体重是正相关的。
不太存在谁就是某种形态体型,脂肪储存的模式就是固定的。这些理论只能简单参考。
在人体骨架的宽度比例之上,不论你是小腹、大腿内部、手臂、或者臀部储存了一定的脂肪。
都不是某某型体型造成的,而是与你的运动、摄入能量、代谢速度相关。
如果你是肩窄+胯宽+下半身有脂肪堆积,那么一些显肩宽+高腰线的衣物就很适合你,在修饰比例的基础上修饰脂肪感,才能美。
如果你是肩窄+胯宽+腰部有脂肪堆积的,倒V型穿搭逻辑就适合你。
科学的看待人种比例,然后在流行审美中寻找适合自己的穿搭元素与色彩,修饰比例+修饰脂肪堆积+健康运动,穿得美,并不难。
最后,叔还是想呼吁一下设计师们,多从根源上关注中国女性的身材吧。
生产设计一些适合我们国家女性身材的衣服,而不是输出欧美身材美学的衣服来训诫女孩们的身材不完美。
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