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『教学』肖杰.赵剑华/央视羽毛球专家把脉20

本集教练:羽球教授-肖杰


本节看点[中场接杀技术_后场正手被动击球] 

后场动作的一致性上再提高.转体,击球都是同一个动作,到发力的时候才改变是吊或杀,或是高远球. 

接杀球有四种方式. 

1. 可以接杀不少地方打直线. 

2. 接杀球勾对角. 

3. 接杀球反抽. 

4. 杀球质量比较好,又想打后场.可以把球挑起来,挑到后场.

准备的时候降低重心,进攻型的重心比较高.采用右前左微后.叫进攻型.对方的球向下走,防守的时候要形成平行站位,便于左右移动.出球瞬间你要启动. 

手伸出去不能太开也不能太小.接杀球直接伸出去,引拍动作特别小.控制好他的拍面跟角度.在你的体前,侧前完成这个击球,到你身体的后面你就被动了. 

直线球,拍子往下轻轻搓一下,如果是勾对角的话,食指往回一色,靠这个食指把球勾过来.勾的时候拍面有点斜向上.因为杀球是比较低的. 

反手接杀.在身体前完成.过了身体后不容易击不同的角度. 正手底线的被动击球.2种方法. 

1. 从下往上吊或勾到网前.这样一种回击的方式.

2. 从后场反抽到对方后场高球或是平快球. 

3. 把球认到身体的前面,才有击球的空间

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