基本上，刚刚接触精油的新手可以考虑买薰衣草，茶树，尤加利，接下来再考虑挑选针对特定的需求精油。目前市场上卖的精油一瓶从几十到上万元不等，如何挑选才能够买到纯质精油呢？
品名标识
国际芳香疗法制作商协会严格要求，只有100%萃取天然植物，不掺杂任何其他外加成分的精油，才能在产品上标注”Pure Essential Oil”。
产品标签：
瓶身标签上单有俗名是不够的，还必须有该植物精油的完整拉丁学名。因为，同一纲目的植物家族里还细分了不同属种的植物，这些细分的属种只有通过拉丁名称才能分别。例如，桉树精油均匀清洁呼吸道功能，但目前市面上四种桉树精油中，只有拉丁名“Citriodora”的桉树精油才是温和而适合幼童使用的。此外，瓶身标签还应有完整的资讯，如纯度，保存期限，使用说明，
注意事项，批号等。其中纯度是选购精油时十分重要的考量标准。
产地：
在标签或说明书上必须标示产地。每一种植物精油都有其正统的代表产地，因为在那里有最适合的气候、土质、优良的品种和丰富的采收经验。因此，不同地区生长的植物所萃取的精油在品质和功效上都有很大的差别。比如玫瑰的种类很多，而保加利亚的大马士革玫瑰从品质，功效上来讲就是最好的。
包装
国际芳香疗法制造协会和国际标准组织对于精油的包装有着严格的要求，我们可以通过这些细节，可鉴别精油厂商的专业度。日光，灯光，高热，潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色的玻璃瓶来维护它的品质，如果是透明玻璃瓶包装的精油，就表示品质不够专业，至于塑料瓶包装，那就更糟糕了，因为精油长时间与塑料瓶接触，会溶释出塑料中的有毒成分。所以，如果是带有滴管的容器，务必看一下滴管的材质，配有胶头滴管的产品是不可靠的，因为橡胶很快就会与精油发生作用，使之变质。
价格
品质纯正的精油在蒸馏过程中，不能添加任何化学药剂，因此价格通常都不会太便宜。一般来说，1瓶10毫升的精油最起码也要150~200元。萃取不易的花瓣类精油如玫瑰、等、价格就要更高。因此，低价的精油，代表可能掺杂人工合成的化学香料或不能归属到治疗级。
认证书
国内标榜进口的精油专柜，大多数都有合格的许可证，如果你不放心，可以请其出示出口国品质保证书。如果购买的是有机精油，必须要认清有国际有机土壤协会所颁发的有机土壤证书（soilAssociation organic Standard）才算数。
颜色
颜色是个很好并直观的操作方法。以洋甘菊精油和玫瑰精油为例，纯质的洋甘菊精油和玫瑰精油因为萃取不易，非常昂贵，有些不正规的厂家就想当然的把洋甘菊调和成淡黄色，玫瑰调和成淡粉色，而事实上洋甘菊呈现出来的是神秘的深蓝色，玫瑰则是无色透明装。
试用、试闻
多数纯精油味道柔和醇正，因为是100%从植物中提取的，所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道（虽然气味不一定好闻），刚入鼻时味道不是很冲，但有回味，到后脑时会有一种旷野的感觉。每个人对他的感觉也不尽相同，它的前味、中味、后味各不相同。而用香精调配的精油味道略刺鼻，长期使用这样的精油有百害而无一利。
精油的保存方法
纯精油怕光，怕高温，易氧化，所以一定要用深色瓶子盛装，并放在恒温约30℃以下的阴暗处。
因为温差大，放在冰箱里的精油会变得有点浑浊，所以最好不要把精油放入冰箱。
吞入精油可能会致命，所以一定要放在儿童接触不到的地方。
精油一旦打开来接触过空气，就很容易变质。未打开过的话，纯精油可以保存好几年，像檀香，乳香，就跟酒类一样越久越醇。不过也有不能久放的精油，像柑橘类除了佛手柑外，保存期限只有两年。
一般混合了基础油的精油一旦打开保存期也就只有6个月，请务必在保质期内使用完毕。
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