芒果相宜相克

芒果

芒果果实含有糖类、蛋白质、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等元素，具有很高的营养价值和食疗保健。

大蒜

芒果与大蒜相克 　　芒果忌与大蒜等辛辣食物同食，否则会损害身体健康。

鸡肉

芒果与鸡肉相宜 　　有补脾胃、益气血、生津液的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血亏虚、咽干口渴等病症。

猪瘦肉

芒果与猪瘦肉相宜 　　二者搭配，再加点陈皮，有清肺化痰、解毒散邪、排脓的功效。用作肺脓仲患者的辅助食疗时，效果显著。

松子

芒果与松子相宜 　　松子富含维生素E，与富含胡萝卜素的芒果同食，有抗老防衰，降低癌症发生的概率。

牛奶

芒果与牛奶相宜 　　芒果含类胡萝卜素，与含有维生素D的牛奶榨汁同饮，能保护眼睛、防癌抗老。