桃相宜相克

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

桃与黄瓜相克黄瓜含有维生素C分解酶，而猕猴桃含有丰富的维生素C，二者同食会导致营养流失。

桃与酸奶相宜酸奶富含益生菌，与营养丰富的猕猴桃同食，可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，防止便秘。

桃与猪肝相克动物肝脏，尤其是猪肝中的某些矿物质成分，易使猕猴桃中的维生素C氧化。

桃与蜂蜜相克含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。

桃与哈密瓜相宜二者同食，所含的铁与维生素C作用，可促进人体吸收铁，使脸色红润，并能预防贫血。

桃与牛肝相克牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使樱桃中的维生素C氧化，所以两者不能搭配食用。

桃与柑橘相宜柑橘含维生素C，与核桃同食，可促进人体吸收核桃中的铁，使脸色红润，预防贫血，增强体力。

桃与黄豆相克杨桃所含的草酸与黄豆含有的蛋白质相遇，会形成一种凝固物质，导致消化不良。

桃与牛奶相克杨桃中的草酸在消化过程中与牛奶中的钙结合，形成人体无法吸收的草酸钙，影响钙的吸收。

桃与食盐相宜杨桃中的钾元素与食盐中的钠一起作用，有助于维持人体的酸碱平衡。

桃与白酒相克核桃性热，多食生痰动火，白酒甘辛大热，二者同食，易导致血热，特别是有咯血宿疾的人应忌食。

桃与桂花相克二者搭配食用，可壮腰补肾、敛肺定喘，适用于痰饮喘咳、腰腿酸痛、小便频数、阳痿、遗精等病症。

桃与大枣相宜二者搭配，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等

桃与山楂相宜山楂可消除油腻、降脂降压，核桃具有降低胆固醇之功效，二者搭配食用可预防动脉硬化、更好地保护心脑血管。

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