豆腐的热量

热量：81 大卡（100克）

分类：坚果、大豆及制品

评价：蛋白质含量较高，豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。

度量单位	热量(可食部分热量)
1片豆腐(100.0克)	81大卡
1块豆腐(450.0克)	365大卡
标准(100克)	81大卡