【精油学堂】精油篇之姜

姜

Ginger

拉丁学名：Zingiber officinalis

科 名：姜科zingiberaceae

原 产 地：尼日利亚

萃取部位：根部

挥 发 性：中

纯 度：100%

——《芳香宝典》

数百年来，印度、中国与日本因为姜的药性与特质，广用于传统料理中。生姜对中国人来说更不陌生，一直被广泛应用于民间药膳和治疗中，在珠江三角洲一带，人们用姜根煮水洗头祛头风，用姜根擦背治疗感冒和咳嗽，近年流行用姜根提取精油，使用姜根精油进行保健和治疗更为方便，有效。

传统中国医学利用姜祛除湿气和寒气。它有助于消散淤血，治创伤；不适合用于面部皮肤保养，可调和在洗发露中；可用基础油稀释，通过按摩消散淤血。

l 头发护理

姜（30滴）+薰衣草（20滴）+荷荷巴油（50ml）调配好，每次洗发取2-3ml按摩头皮5-10分钟左右，然后再清洗干净头发油脂即可

l 身体护理

调节寒性体质：姜（5滴）+迷迭香（2滴）+荷荷巴油（10ml）按摩全身

冻疮：姜（5滴）+天竺葵（3滴）+甜杏仁油（10ml）按摩吸收即可

足浴：每天泡脚时取3-5滴放入脚盆均匀后泡脚，有除湿、散寒气、调节身体平衡作用

l 特别提示

怀孕期忌用；敏感性皮肤慎用；不可单独使用于面部肌肤，调和基础油使用