白术100克 大黄10克 陈皮15克 续断20克 枸杞20克。
我也用大剂量白术为主药，治腰间盘突出，很有效。白术补土 制水湿， 狗脊， 续断强筋壮骨，大黄通瘀而推陈出新，陈皮助白术健运脾胃。药味少，用量大，如大便溏泻，大黄去之，加活血活瘀可也
独活寄生汤加减.：
黄芪３０Ｇ 牛膝３０Ｇ 丹参３０Ｇ 自然铜（先煎）３０Ｇ 茯苓１０Ｇ 白术１０Ｇ 杜仲１０Ｇ 红花１０Ｇ 桃仁１０Ｇ 桑寄生３０Ｇ 鸡血藤１５Ｇ 续断１５Ｇ 狗脊15G 破故知１２Ｇ独活１２Ｇ。补肝肾，强筋骨，活血化瘀，一般一剂见效，可以临症加减，
气虚严重的,重用黄芪60G ,加党参或太子参15G;
肾虚较重的,加女贞子15G,
阻癖经络而腰痛加重的,加用秦究10G防风15G桑枝30G 忍冬藤30G;
热象明显的加银花30G 公英30G;
寒象较重的加附子或川乌.草乌各10G.．
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