阿布手记 NO.437▼
最近阿布的同桌天天掰着手指数，还有什么美食能补偿补偿夏天消失的食欲，秋天的尾巴天气凉，总是容易胃口大开咯（其实夏天也没少吃）。
以至于不管什么节日，第一反应就是，有啥好吃的？月饼节刚过，圣诞还早元旦更远，离我们最近最好吃的，就是感恩节了。
最近阿布发现，有一款感恩节上的小零食，火到连ins博主们都被实力迷住：
💡
「 吃对零食，节日天天过 」
▼
最近阿布刷ins的时候看到，原本还是满满夏天感的美食博主们，突然就开始晒起秋天金黄的枫叶，与感恩节的预备大餐。
比如大家都熟悉的那只油亮亮的大火鸡，肚子里塞入扎实的配料，鸡皮烤得脆啵啵，不能更好吃了。
然鹅，作为一枚有觉（大）悟（胃）的吃货，我必须告诉泥萌，感恩节好吃的东西不要太多！
从INS美食博主晒的图片能发现：南瓜派、土豆泥、红薯、玉米面包.....还有各式各样的homemade小甜品，都是高颜值（高热量）的美食……
看到这儿肯定有人要说，这些食物做起来太复杂嘞，手残党只能看着眼馋。
别急，懒人阿布发现，还有一样感恩节里不可缺少的零食，简单方便颜值高，天天都被美食博主们宠爱，它就是蔓越莓果干。
其实说起蔓越莓，大家肯定都不陌生了。
尤其是最近几年，这枚小红果在国内越来越流行，有它出镜的食物总是好看又好吃。
至于为什么会成为感恩节最人气小零食？我说每到秋季，蔓越莓的采摘过程都能美到刷屏INS吗？
它生长在低矮密集的枝蔓上，果子小小颗，果心里还有四个气囊，所以农夫们会用水收法，把农田用水灌满，用机械打落果实让它们漂在水面上，接着围拢收集。
可以说，这种采摘方式是阿布见过最神奇最有趣没有之一。
整个场面美到没朋友，一到采摘季，完全就是摄影爱好者的天堂。
又因为产地大多集中在美国北部、加拿大以及南美的智利，收成时间又恰好在10到11月份，所以自然而然就成为感恩节的最佳水果啦。
蔓越莓天生低糖，所以制成的食品也多为低糖类，家家户户都爱它，各种小零食自然也会常备。
现在蔓越莓正当季，也是果干最好吃的时候，所以阿布的新宠名单里也多了来自北美的蔓越莓干。
说到蔓越莓干，最爱还是Ocean Spray®优鲜沛（它家果酱也很好吃，阿布做过测评！），它的700多个果农合作社遍布北美与智利，出产的蔓越莓一口吃到满满北美风味。
今天我们就来说说，这款小零食的N种吃法（美图hin多，还能学摄影哦）。
日常：一袋蔓越莓干，治愈一整天
很多人觉得零食两个字听起来就不太健康，但阿布认为，方便美味又没有罪恶感的才应该是零食本体。
匆匆出门上班，想必很多人都不吃早餐吧，其实这样对胃很不好。
可以试试用零食做一顿快速饱腹又健康的早餐，蔓越莓干拌酸奶这种操作就很适合我了。
怕长肉的盆友也不用担心，优鲜沛有半糖蔓越莓干，保证口感的同时又不会太甜腻，木有错，就是阿布现在每天的早餐同款。
馋嘴的宝宝经常会发愁，不知道秋冬办公室放哪种零食比较好，薯片太热气，巧克力吃完很有负罪感......
我就超爱多种水果与坚果混合款，坚果能让人有饱足感，蔓越莓稍稍解腻，加一杯固体酸奶，真是很能补充能量的办公室下午茶。
说了这么多，最直接的方式是拆包马上吃！
果干坚果mix既可以满足同事们不一样的口味，也可以抚慰工作一整天后突如其来的饿感，很贴心。
每天熬夜码字的阿布，晚上九、十点还盯着电脑是常事儿，饿了又不敢吃太罪恶的。
这个时候蔓越莓麦片果脆上场了，把健康的燕麦和蔓越莓揉在一起，变成有点小糯又酥脆的口感，磨牙度满分。
加班标配就是一杯清茶，一小碟果脆，虽然健康又好吃，但晚上也要适量哦。
旅行：好看又好吃，行走的拍照神器
讲真，阿布这一趟去北京，优鲜沛蔓越莓干就没有离过身，毕竟是美（好）食（吃）博主，要保证自己嘴馋就能来两颗。
优鲜沛的包装还真的很适合与景点街道合影打卡哎，轮播图镇场子。
经常出门的人可能会觉得，带零食特别麻烦，要找地方塞，还要担心开箱的时候掉出来......
但是优鲜沛蔓越莓干就不会有这个顾虑，他家都是小包装，妥妥不占地儿（没错，粉红猪猪是阿布本体）。
在飞机场候机的时候，可以快准狠抽出一包吃吃不能更感人，即使遇到晚点延迟，也没有那么难熬......就，女生真的很好哄啦。
阿布觉得最最方便的，还是优鲜沛的包装上有密封条，吃不完一拉一放，转身就能立马上飞机，还不用担心果干倒出来弄脏包包。
出去溜达的时候更加不用说了，装在小布袋里真心轻便，完全感觉不到包装袋的存在。
但是想吃零食的时候，在袋子里突然发现它，很惊喜有木有。
在北京时，担心堵车或挤不上地铁，阿布都选择骑单车出行。
不知道有木有人跟我一样，自己喜欢的小零食总是喜欢随身带，就怕想吃的时候吃不着，而且会多带几种口味，反正也不重咯。
自古蓝白出CP，优鲜沛的包装真的上镜到不行，也有不错的辨识度，拍照的时候不知道双手怎么放？拿一包蔓越莓干就能完美解决。
公园里席地一坐，掏出包装袋，就是秋游野餐既视感啊。
蔓越莓干与巧克力mix的口味，也很适合偶尔想要吃吃甜食的宝宝们，里面有整颗牛奶巧克力豆哦。
泥萌都知道，整个北京行程，都是烤鸭炒肝儿豆汁儿涮肉……真的很需要酸酸的零食解腻！
半糖蔓越莓干成了阿布非官方指定带出门的零食选手，微带点湿润的口感，酸甜生津，好像还能吃到果子新鲜的汁水......旅行解腻必备了。
其余时间嘛，不如交给混合果干与坚果mix选手，坚果本身自带的油润与蔓越莓干的清甜非常搭，咸味只有微微一点，吃很多也不会口干。
虽说蔓越莓干是零食，但其实它的营养价值很高，完全不能忽略。
除了天生低糖，它还有很高的抗氧化功效，对女性的身体尤为呵护。所以在外国，蔓越莓也被称为“女性红宝石”。
而阿布走哪带哪的优鲜沛蔓越莓干，已经有87年的果农传承，在美国的超市、餐厅和普通百姓家里，都能看到优鲜沛生产的各种蔓越莓食品。
既寻常，又精致，说得就是优鲜沛了。
说到这儿，懂得盆友早就准备好接受阿布丢出来的购买方式：
