http://sz.bendibao.com/qinzi/2015年3月20日来源:网易亲子
【导语】:老话有云“春捂秋冻”,对于宝宝来说这句话更加试用,那么春天宝宝特别需要注意哪些部位的“捂”呢?
俗话说“春捂秋冻、不生杂病”可不是白说的,意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。
要知道,每年的3月和11月左右是呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。
气候多变、内外温差,让人们不得不学会要“春捂”,无论男女老少。
说了这么半天,“春捂秋冬”对于宝宝来说到底应该怎么“春捂”呢?客官您接着往下看……
★人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
★儿童体质较弱,不可急于脱去保暖下装,应注意穿好具有保暖性能的鞋袜。
★孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
★头为诸阳之会,最易散热,使热量丢失。
★从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。
★如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。
★背为阳中之阳,风寒之邪极易透过背部侵入人体,兼之与心肺相邻,故其保暖显得格外重要。
★春天减衣时,莫忘留件适宜的背心,特别是体质虚弱者更应注意。
★肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛。
★从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到消化吸收,且不能把营养物质有效送至全身各个器官。
★睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
★在太阳出来后或中午气温有所回升时开窗。 且不要急着给宝宝换上单鞋。让宝宝多穿几天棉鞋,以避免小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。
★一般来说,春季里如果气温比较低,还是应该开一下空调,使居室温度适当高一点,同时被子也要适当厚一点。
★宝宝睡觉的时候也是很容易感冒的。但是最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,因为如果捂得太热了,宝宝反而会因为踢被子而着凉。
★宝宝刚刚睡醒时,不要马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,如果宝宝从室外进入有暖气的房间时,最好提前给他脱掉外套。
★当宝宝玩得满身大汗时,千万不要立刻脱衣服,应该把汗擦干,待汗水完全下去时再脱衣服。
★“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。 出远门前爸爸妈妈要关注一下目的地的天气情况,以便给宝宝带上合适的衣服。
★如果汽车或火车车厢里有暖气的话,进出时应及时增减衣物。
联系客服