2016-09-28 男士补精养身百科 收藏，稍后阅读
中医学，以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
中医治疗的积极面在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡，而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质。此外，中医学的最终目标并不仅止于治病，更进一步是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物，即真人、至人、圣人、贤人的境界。
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言归正传，对于阳痿这种症状，咱中医对于缓解阳痿这一病症，也找出了八个穴位：
长强穴位于人体尾骨下端，尾骨端与肛门连线的中点处。该穴主治遗精、阳痿等与肾精不足有关的疾病。肾脏为作强之官，长强穴的名字就与此有关。每天先用右手拇指指尖压迫长强穴1分钟，再顺时针按摩长强穴36次。
肾俞穴位于第二腰椎棘下旁开1.5寸处。该穴是提振肾气、培补肾精的要穴，对于治疗泌尿生殖疾病有着重要意义。每天顺时针按摩刺激左右肾俞穴36次即可。值得注意的是，长强穴与肾俞穴最好一前一后同时刺激。
命门穴位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间，患者俯卧在床上，用右手手指指腹用力压迫该穴，并按照顺时针方向按摩36次，一日两次效果为佳。命门穴为肾精、元阳之源，对治疗性功能障碍类疾病有很好效果。
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。该穴具有明显的强精壮阳的功效，可以明显延缓性衰老。上下班乘车时即可刺激该穴，不定时，以感觉酸胀为佳。
关元穴位于肚脐下三寸处，属于任脉。无论男女，任脉都与其生殖系统健康有着密切联系。任脉上有不少穴位都有强精壮阳之效。关元穴就是其中之一。人们可以用手指按压该穴，也可以交替用左右手绕肚脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
三阴交穴位于胫骨内侧，脚内踝上3寸处。刺激该穴可以治疗遗精、阳痿、小便不利、睾丸腹缩等疾病，是治疗男性性功能障碍的常用穴位。每天点压三阴交36次，或者艾灸15分钟。
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每天晚上临睡前用热水洗脚，用手指按压此穴，或者将脚掌置于一根小木棍上来回滚动，都可以刺激该穴，达到提升性功能之作用。
筑宾穴位于太溪穴直上5寸处，小腿肚内侧，属于足少阴肾经，刺激该穴可以在相对较短时间内提升性欲。每天点按36次。
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