眼下是桂圆(龙眼)的收获季节,中医认为,桂圆(龙眼)性温、味甘、甘温极易助火,体弱贫血、年老体衰、久病体虚者经常吃些桂圆很有补益,但并非人人适合。
哪些人不能吃桂圆(龙眼)你知道吗?古方中医食疗介绍桂圆是热性的水果,桂圆干肯定更为热性,体质阴虚者(就是平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人)不适合吃太多!
龙眼晒干制成干果后,则以龙眼肉 (即桂圆、桂圆肉)取胜。龙眼晒干后,养血安神之效大增,无论鲜吃还是晒干煮汤,桂圆都不是人人皆宜,具体如下:
1.中医讲究食物性味和个人体质的配合,凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。
2.痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴,病因是由于过食肥甘,酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪,致气血凝滞,痰瘀痹阻,骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆,可能会引发关节肿痛,更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃,此种搭配发病者更高。
3.对于本身带热的哮喘患者,则会引发肺热咳嗽。
4.燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃桂圆。
5.当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情。
6.当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特性,能令内热更盛、虚寒升级。
7.龙眼虽然有养血安神功效,但不是所有失眠者都可吃 只有心血不足,即无端心慌、心跳、易倦者,才可享用桂圆作食疗。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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