健康的生活作息时间表 你能做到几条？

发布时间：2017-05-11 12:02

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【导语】：【收藏！健康生活时刻表，你能做到几条？】长时间对着电脑、手机，晚上11点后睡觉，不吃早餐，吸烟酗酒，缺乏运动…这些“短命”的活法，你中枪了吗？其实，身体有张最爱的健康生活时刻表：7-8点吃份高营养早餐，13点小睡30分钟，15点晒晒太阳，21点提前刷牙…戳图↓↓保健要趁早，转给你关心的TA！ ????

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