1.2号我现在状态非常好，这是昨天走路时拍的照片，怎么样？神采奕奕吧，嘻嘻嘻…
我做到了看什么都是和天地万事万物皆一体的、身体也和天地虚空是一体的，香是指与天地万事万物有序均匀积极向上散发出来的，其实是无香的自身整体整合散发出来的，味在与天地万事万物有序均匀整齐划一、平稳祥和宁静中，根本没有味让你觉察，触你就在那里在那里在那里触不可及，法就是每天坚定信念不管其它重复重复再重复你才能真正体会体验体证你所得到看到的一切……。我就是这样想的也是那样做的，n音不断螺旋上升贯穿贯透，不管它继续继续努力努力再努力n音不断。什么有此想法，我连着有几天每次走路根本没有n字音的n，但就是整个人都在那个里面，只要哪里有痒疼一瞬即逝根本不用刻意去强化n字音的n，我现在的身体就是最好的证明体证（身体不会骗人）腹股沟，髋关节及宫腔内都达到了极极极极极极精微微细，已经彻底的好了，走路、坐（久坐）上下楼都非常轻快敏捷，继续n音不断。我已经（走火入魔）就是要有这股劲儿，督促自己不能懈怠，坚定、坚韧、淡定、从容、平稳、宁静、祥和、自然的走下去……
1.3号现在揉腹功和站桩都是直接进入状态而且呼吸几乎听不到（刚才我家先生问我你怎么没呼吸？）我没说话装糊涂打哈哈。下午去超市买菜，遇见一位朋友上前打招呼，以前（她知道我的身体情况）今天见了我几乎没有认出来，她用非常惊讶的目光看着我几乎不相信自己的眼睛，你怎么状态这么好精神皮肤身材都比以前好，你吃了什么（灵丹妙药）？我笑着说、我没有吃什么灵丹妙药也没有去做什么皮肤护理，就是每天走路及早晚揉腹半小时，她竟然不相信以为我在糊弄了事，我就仔细的说了怎么揉腹，她投以怀疑的眼神看着我、我接着说你先不要急着下结论，你先自己揉腹看看感觉怎么样……她说我今晚就揉腹。就在刚才我已经要睡了，她打电话来说她的手心脚心竟然开始发热，而且非常舒服不用再穿袜子睡觉了，（她经常手脚冰凉并且冬天睡觉还要穿袜子）这下高兴的在那说个不停，要给她家里的亲戚朋友都说这个揉腹功有多好…继续n音不断…
1.5号：今晨走路时有一位大妈过来咨询怎么揉腹？我们边走边与她讲揉腹的重要性，昨天老师在公益授课时说的： “脐下肾间动气、五脏六腑之本 、十二经之根 、三焦之源 、呼吸之门、守邪之神”，大妈听着非常在理问我是不是医生，懂的这么多，我回答说以前身体属于亚健康状态，通过走路和每天早晚半小时的揉腹功使我受益得好，所以我也将好的分享给大家，也让大家都受益得好，大妈听了非常感激一个劲的夸我（善良的人、善良的人）如今我的精神及身体状态这么好为什么要保留收藏起来，必须广而告之……让更多的人受益！
1.6号：报告好消息，昨天向我咨询的那个大妈，今晨走路比我提前来就是要赶紧的第一时间的告诉我，她昨天下午晚上练了半个小时的揉腹功，她腰疼的毛病及手脚冰凉的问题都解决了，今晨高兴的早早起床就是走路时告诉这个好消息，当时n音不断给她加好信息（好、很好、非常好、越来越好），大妈走路时脚也不拖着，腰也直起来了，收功时她过来说今天走路非常轻松愉悦，n音不断继续前行！
