编者按:江西中医药大学在2016年暑期举办了首届的中医内证体察班!同学们在这期班中收获颇丰,不仅体察到了气的真实存在和对经络循行的客观感受,而且还获得了自身生命的提升。接下来,就让我们看看同学们深刻的体会与感想吧!
一开始,觉得背诵伤寒论更好,但参加经络体察之后,渐渐地受益匪浅。
本来自己身体不是很好,四肢关节不通,很容易发冻疮。开始抻气、拉气会觉得很痛苦,汗水不停的往下流。基本上5min到10min最痛苦,感觉手臂痛麻,有时候手不断的抖,或者是手麻,这些感觉都是次要的,主要是感觉到气的存在。
那种苏苏麻麻的感觉,那种拉气手像是在拉弹簧一样的感觉,拉的时候像拉丝一样,不断的联系。合的时候像阻力特别大,好像要花好大的力气才能把拉开。像有磁电一样,这就是气的感觉。
渐渐地,抻气拉气已经开始进入状态,抻气时,感觉左手似乎气血流畅,不再发抖或者麻木了,只感觉到手掌心有一团火球一样,发热,四个手指头也有明显的发热与搏动感,但另一只手感觉不明显,感觉气血阻碍了,腕关节,肘关节痛,手指在抻气的时候会不由自主的弯下去,直不起来,拉气也可以坚持一个小时了。
站桩随着时间的加长,站的时间也越来越长。基本上,每一次站桩都会出一身的汗,滴到地上两摊,但每一次站桩后都会感到神清气爽。脚虽然会麻,但气感也越来越强了,渐渐地拉了几下,拉就拉不动了,合也合不起来的感觉。上半身从头到脚、手一直出汗,且上半身会有一种热气蒸腾的感觉。
在那次“拉气八小时”活动中,虽然有些遗憾,但感觉却不一般。按照老师的要求,拉气手拉开大一些,我一拉便入佳境,感觉我在气中,唯一不适的是坐的腰疼,大概过了四个半小时,我感到了头晕,头疼,腰腿痛,恶心,想吐,基本上一听到音乐就想吐了,于是我便放弃了。
那时感觉手似乎都通了,脚上也通了关节,脚已经扎在土里,拔都拔不出来。后来我问老师这种情况是为什么?老师说这是正常现象,是自身的气机由脚心往上走,到了胸膈,引起呕吐感,过了这段时间就好了,这是一个新的突破。而我放弃了,真的有些后悔,不过这天晚上经历着不平凡。气感也增强了,脚上气也感到增强了。
短短的两个礼拜的练功就要结束了,这次集训不仅让我感到气的存在和自己身上的气的运行与变化,也让我感觉到自己穴位的跳动与经络的循行,让我更加相信中医形气神的神奇,对中医的未来发展又进一步认识。气在我身中,我就是气。
(温洁滢同学手稿体会)
(江西中医药大学 温洁滢)
来源:江西中医药大学气功科学研究所
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