......：得不到和失去哪个更痛苦？被深爱的人羞辱人格尊严，会不会记住一辈子拿对方的话来否定自己呢？

得不到和失去的哪个更痛苦？关键是你更执着于失去的、还是得不到的？不能说哪个更让人痛苦，而是因为你对两者的执着程度不一样，并且不同的时期也会表现得不一样，所以不可一概而论。

被深爱的人羞辱会不会记住一辈子？这也是因人而异的，如果你的对TA很执着，很可能会记住一辈子。当然人的感情是善变的，你对TA的执念可能过个三五年就淡忘了，或许当你遇到了更好的人，那么TA对你的杀伤力就烟消云散了。

其次，如果你经过修炼，智慧提高了，你就会觉得这种执爱其实是很幼稚的，没有太大意义！当你的智慧达到一定的境界时，他人的话就不会伤害到你，你会用更为客观的事实来看问题，自然不会轻易受伤害了。

还有第三个原因，就是你会觉得烦恼痛苦，是因为你有这样的一个恶业，至于是谁的话伤害了你，只是个导火索。深爱的人说出口了，你觉得很痛苦一直记在心里，其实真正的原因是你有苦痛的恶因，正在遭受应得的报应。

因此，不一定要深爱人来告诉你，即使别人说出来了某句话，你也会难以释怀、痛苦不已！只要这个恶业没有消掉，你就会持续烦恼痛苦，并不是因为谁说了什么话。

所以，解决一切烦恼痛苦的最好的办法是通过修炼，提升自己的智慧。当你证悟的时候，谁都伤害不了你！