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山药粉什么时间吃效果是最好的
智能人做超人
>《待分类》
2021.07.30
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山药
粉最好是每天下午的时候吃,因为下午的时候人体消耗能量是最多的,而且非常容易有饥饿的感觉。除此之外,山药粉还具有很多的功效。比如1.提高人体的免疫能力。铁棍山药中含有比较丰富的氨基酸和蛋白质,对于提高人体免疫能力,预防疾病发生等都有很好的帮助。2.美容养颜,铁棍山药中含有很多的粘液蛋白和维生素,能够清楚体内自由基,保持皮肤干净光滑。
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