1、心火 ----表现嘴苦,舌尖有红点 一般脾胃也不好扑火方法:
莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药'栀子金花丸'。
2、肝火 ----表现嘴有苦味 眼睛有眼屎
视力模糊飞蚊症
血压上升 两肋涨痛等扑火方法: 可以吃
枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。
3、脾火 ----表现嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 扑火方法:用
山药煮粥吃,严重的吃中药“
人参健脾丸”。
4、肺火 ----表现脸有疖子,嘴有辣味扑火方法:用
大枣和
沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
5、
肾阴虚火旺 ----
耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热扑火方法:吃中药'知柏
地黄丸'
6、胃火 ----表现口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 引起
口腔异味扑火方法:
牛黄清胃丸上述所有脏腑
上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是
泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善
睡眠非常好。
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