在中医里面,人是一个整体,一个部位的异常经常可以从另外一个地方体现出来,也可以通过另外的地方来调理。
我们熟悉的耳部反射区、手部反射区、脚底反射区都是这个道理。
看似不相关的心脏和舌头,就是这诸多对应关系中的一个!
心脏的重要性不用多说,可以它说是人体中最为辛苦的器官,一个正常人每日心跳可达10万次。
心脏就是生命的发动机,如果心跳停止几分钟,则可能预示着一个生命即将结束。而临床上也常将心跳停止作为一个人死亡的“金指标”。
不要以为舌头和心脏离着很远,它们之间就没关系。
▲ 杨力 教授
中国中医科学院教授杨力介绍到:舌头和心有着密切的关系:
有些冠心病老人有时会感到舌头发麻;
脑供血不足的老人有时会出现舌头不灵活、言语不清楚的情况;
……
这些都是心脏异常在舌头上反映出来的症状。
每天做次舌头操
给心脏按摩,为健康护航
既然心脏的异常在舌头上有所反应,那么通过活动舌头、锻炼舌头,也就可以在一定程度上起到促进血液循环、保护心脏的作用。
可说,活动舌头相当于给心脏按摩,给发动机上润滑油,为健康保驾护航~
杨力教授介绍:老年人心脏功能不是太好,容易出现冠心病、脑部缺血等状况,这套舌头操,能够促进整个人的血液循环,对护心很有帮助。
做 法
将舌头伸出来再马上缩回去,反复20~30次;
舌头向左右来回摆动20~30次;
在口中做5~8次顺时针、逆时针搅拌。
每天都进行练习,不仅可以有效防治舌麻和舌体不灵活,还可以促进心脑血液循环,缓解和治疗脑供血不足患者的病情。
这就是中医的博大精深~
保护心脏不是一件很难的事情,这套舌头操,适合每一个人来做,没有副作用,多做也无害,有病的调理,没病的预防,一定要让更多需要的人看到~
附:
↓↓↓ 耳部反射区图 ↓↓↓
↓↓↓ 手部反射区图 ↓↓↓
↓↓↓ 足底反射区图 ↓↓↓
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群里的朋友注意啦!
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