所有真实的快乐，都需要长久的铺垫和努力

读书也好，与人交谈也罢，总之那些你认为会对将来有所帮助的事情，都去尝试做做看吧。沉浸在某件事情里，把它当成每日必做的功课，自信，慢慢就会回来。迷茫时，试着朝着一个既定的目标去努力，随着时间的推移，某个瞬间就会发现你正在慢慢上升，周围的一切也在逐渐变好。