文字:鲸落 声音:三三
一提到离婚,很多人会立刻想到出轨、家暴。
“婚姻教皇”约翰·戈特曼,曾经对700多对夫妻进行了长达40年的婚姻关系追踪。
最终得到一个意外的发现:
80%的离异,是由于吵架、冷战造成彼此疏远,最后丧失了亲密感。
只有20%的夫妻,是因为忍受不了婚外情而离婚。
而很多不幸婚姻的源头,恰是从不会表达、沟通开始的。
爱要勇敢说出来
在韩剧《请回答1988》中,女主德善同时被两个发小狗焕和阿泽喜欢。
狗焕一直在背后默默地为德善付出,却总在不断犹豫,未曾将自己的爱意明确表达出来。
其实女主也在等待着他的告白,但是始终没有等到。女主一度悲观得认为狗焕并不喜欢她。
而另一个男生阿泽在为女主付出的同时,会大方的赞美她,并勇敢表达自己的爱意。
渴望被爱的女主,最终选择了那个对她好、向她勇敢示爱的阿泽。
有多少人以为,爱一个人,放在心里就好了,言语只是表面上的东西。
但是你不去表达,很多时候,对方根本不知道你的心思。
你总希望有人懂你,可是人心还隔着肚皮啊。
前两天看到一则留言:
一次次渴望他给点回应,但一次次失望告终。删了所有的联系方式,拉黑加回又拉黑。
为何他不懂得挽回一下,一次也足够。
很多时候,我们羞于启齿,或是害怕失败,而把那份爱埋没在心。
明明相爱的两个人,原本可以被连接起来的爱情,最后却无疾而终了。
不管是心生好感的人,还是生活多年的伴侣,永远不要吝啬你对爱的表达。
如果爱,就大声勇敢的说出来吧。
沟通交流是爱情的保鲜剂
比起错过爱情,从相爱到陌路的悲剧同样让人痛心。
有读者留言说:
其实真正的失望,不是怒骂,不是嚎啕大哭,而是沉默不语。
是你做什么我都觉得,和我再也没有任何关系。
然而冰冻三尺,非一日之寒。
爱不是一瞬间的放弃,是一点点的被消磨掉。
彼此沉默的时间长了,两个人之间的距离也会越来越远。
最可怕的不是空间上的距离。
而是两个整天生活在一起的人,内心早已没了联系。
在一档恋爱综艺节目中,朱亚文提到了自己的家庭相处模式。
忙完一天的工作安顿好孩子之后,他通常会和太太单独在一个秘密空间里好好沟通,交流彼此的感情。
因为交流,他们会时常走进对方的内心,了解对方的想法。
尽管生活已经步入到平静的阶段,夫妻之间的感情却不会随着时间的流逝而失去光泽。
有人会说,工作太忙,琐事太多了,哪里有时间去慢慢交流。
范玮琪在《最亲爱的你》里面唱到:
因为幸福没有捷径,只有经营。
经营一段感情,除了行动之外,言语上的交集更是必不可少。
沟通和交流始终是爱情的保鲜剂,而沉默和冷漠是感情的隐形杀手。
守住争吵的底线
很多结了婚的人都会有这样的感叹。
相爱简单,相处太难。
结婚之前,以为只要相爱就可以抵挡一切。
然而在现实的婚姻生活中,很多人的感情都输给了琐事,败给了喋喋不休的争吵。
很多家庭,就是在一件件琐事中被吵散了。
曾经遇到过一对十分恩爱的夫妻,丈夫在总结美满婚姻时说了两个细节:
他们很少吵架,每次想吵架的时候,两个人都会冷静十分钟。
设想假如我是他,我会怎么办。
往往站在对方的处境上想了一阵之后,就不会那么生气了。
即使忍不住吵架,他们也会一致保留住一条底线:
不去戳对方的痛点,伤对方的自尊。
因为我们在生气的时候,说的很多话往往是言不由衷的,甚至事后你自己都后悔说出那些带刺的话。
但是那些一时的气话,给对方心里带去的伤害,是很难抹平的。
人在社会需求中,最渴求的就是被尊重和认可。
很多时候,言语的伤害甚过一切肉体上的疼痛。
用冷静代替争吵,设身处地地站在对方的立场上, 即使争吵,也要守住底线。
用心赞美对方
有这样一个故事。
一位农妇在一整天的辛苦劳作之后,把一捆干草扔在家里老少爷们的饭桌上。
男人们愤怒的质问她是不是疯了。
她回答道:“怎么了,这会儿你们倒知道抱怨了?
我给你们这些男人做了二十年饭,半句回应都没有听到过,我还以为吃饭吃草对你们来说都一样呢。”
故事虽然滑稽,但背后的道理却值得我们深思。
每个人都需要爱和肯定。
我们总是对最亲近的人的付出习以为常,却忘记了他们也需要被赞赏,被感激。
有位著名的心理学家说过:
人性根源的深处,强烈渴求着他人的欣赏。
一位同事曾经跟我说,他爸爸几乎不会做饭和干家务,家里的事全被她妈妈一人承包了。
妈妈却从来没有怨言。
同事的爸爸在外面打拼,回家后总是不会忘记对她妈妈说“老婆你辛苦了。”
在家吃的每一顿饭,他都会夸赞妈妈的厨艺,几十年来不曾间断。
爸爸在家装了个灯泡,妈妈同样会肯定他,说还好有你在家。
真心的赞美,是在间接告诉对方,他的付出,不是理所当然。
也是在为你三餐四季的平淡日子制造甜蜜。
没有一份感情是天生完美的。
也没有谁是真的是因为幸运,才拥有羡煞旁人的爱情。
一个幸福美满的家庭背后,总是少不了用心经营。
勇敢表达,勤于沟通,避免争吵,学会赞美。
希望我们都能从中得到一些启发。
收获美好的婚姻,长久的爱情。
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