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水木君说：
晚上好，亲爱的朋友。今天要给大家解读的书是《相爱一生的秘密》。
《相爱一生的秘密》
作者：南仁淑
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婚姻对于一个女性而言，可以带来无尽的快乐，也可能带来无尽的黑暗。它对女性的影响，远比我们认为的大得多。
众所周知的明星贾静雯，曾与台湾商人孙志浩奉子成婚，俩人的离婚官司打了一年之久，为了争夺女儿的抚养权，贾静雯不惜变卖房产，最后终于打赢官司。在发言会上，曾经元气甜美的贾静雯变得满脸憔悴。
后来，她与比自己小九岁的修杰楷相恋，并生了两个女儿，现在的贾静雯状态好的让人惊叹，肤白貌美，气质典雅，让人惊叹于她的美丽。
有人说，一个女人是否幸福，可以从她的脸上看出来，被爱滋养和包裹着的女性，脸上会散发出无数风情和美丽。
女人怎样选择和经营婚姻，将决定她的人生品质和命运。
一项研究表明，对于35-40岁之间的女性而言，64%的女性认为，家庭和睦、与丈夫相处融洽、与家人朋友亲戚能够保持良好的关系，就会感到很幸福。可见，婚姻和谐对女性的幸福感影响极大。
韩国著名畅销书女作家南仁淑，用自己敏感的触笔，主导着女性随笔领域的新风尚。她专门为二三十岁的女性写出了《相爱一生的秘密》，旨在帮助未婚女性提前了解婚姻，帮助已婚女性学习如何经营婚姻，引导女性在拥有忠贞爱情的同时，获得幸福的婚姻，拥有完美的人生。
这本书已经成为韩国女性的婚前必读书，很多已婚女性也在悄悄地向亲近的后辈们推荐本书，或者送给她们当礼物。
正视、学习婚姻，了解婚姻的真相，你就可以做幸福人生所光顾的那个“有准备的女人”。
⒈
学会婚前计划，修炼幸福婚姻的能力
一、降低婚姻的期望值
经典名著《飘》中的女主角郝思嘉在自己的走廊上坐着，看到艾希礼骑着白马朝她家走来，在阳光的照耀下，艾希礼成了她梦想中的白马王子。
在以后的人生中，这个男人成为了她的目标，她的一切念头都因他而起，即使她结婚又再婚，都没有放弃和艾希礼一起生活的梦想，即使遇到了深爱着她，她也深爱着对方的瑞德，因为一直沉迷在自己的幻想中，她错过了与瑞德幸福的生活的可能。
当瑞德失望至极选择离开时，她才发现，自己实际上爱的是瑞德，而艾希礼，只是她将自己的愿望安放在他身上的一个幻影而已。
很多未婚的女性和郝思嘉一样，在情窦初开的时候，会幻想自己未来的爱人的样子，从小看着童话故事和偶像剧长大的我们，以为公主和王子、男女主角只要结婚，就过上了幸福的生活。全然不知，婚姻，只是另一种生活的开始。它是柴米油盐的集合，是消磨了浪漫的琐碎，是我们无数次想离开又舍不得的坚持……
钱钟书在《围城》里说：婚姻是爱情的坟墓。婚姻，不是鲜花般的璀璨，不是那让人眩晕的爱。我们在进入婚姻之后，首先要明白的一点，婚姻和爱情不同，要适度降低预期。
只有认清现实，我们才能够找到在平凡生活中，打开幸福之门的钥匙。
二、先在心里结婚一百次
在认清婚姻的本质之后，我们怎么能确定对方自己正确的人呢？如何明白我们可以和对方生活在一起？
作者说，首先要明白自己想要什么样的生活，明确自己婚姻的未来观。虽然，作为一位未婚的女性，去清晰地勾勒自己未来的婚姻，难度较大。但是我们可以在脑海中勾勒一个轮廓，比如，“我想要的是一个踏实的人，虽然他普通，但是可以安稳生活”“我想要过得富裕一点”“我受不了枯燥，想要幽默点的婚姻”……因为心里有大概的样子，我们就有了前行的方向。
其次，当你遇到一个还不确定的对象时，可以想象一下未来你俩的婚姻生活。
书中有个例子，女生和一个超级喜欢踢足球的男生约会，每周末男生都会去参加团体的活动。刚开始的时候，她不以为然。
直到有一次，男生将俩人的约会与团体活动安排在了一起，女生和大家吃饭的时候，聊起家庭和业余爱好如何平衡时，团体里所有的人一致认为，如果女生不支持男生的业余爱好，那么，这个男生就不应该和女生结婚。
后来，女生又得知他们团体的活动之多，已经影响到很多人的家庭生活。在与男友讨论，发现男友的观念无法和她一致之后，她选择了分手。她说，当她想到结婚之后，无法接受丈夫痴迷于经常性参加团体活动，这不是她想要的婚姻生活。
三、父母反对的婚姻要三思而后行
姑姑和姑父恋爱的时候，奶奶强烈反对。奶奶说，第一次看到姑父的时候，吃饭时，他就一直在吹牛，夸夸其谈，特别不靠谱。但是姑姑不信，非要和对方结婚。
没想到结婚之后，姑父好吃懒做，不出去工作，姑姑还要出去打工补贴家用。在女儿出生不久，姑父就因为偷窃而坐了牢。
两人最后不得不离婚。
在陷入爱情时，荷尔蒙冲昏了我们的头脑，多巴胺让我们失去了理智。我们很难从客观的角度看待自己的爱人。父母的人生经验比我们要丰富很多，他们在看待我们的恋爱对象时，出发点就是希望你能够嫁得好。
虽然有时候他们看待问题不太客观，总是觉得小伙子有很多缺点。作为最为我们考虑得把关人，他们的意见我们应该参考，如果父母是因为男方的人品问题而同意，那我们一定要三思而行。
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掌握婚后手段，争得婚姻中的主动权
一、永远要看重自己
迷失，这是婚姻生活中对于女性最危险的词。记得有一次我回家扫墓，发现很多女性的墓碑上写的不是他们的名字，而是类似于“张氏”“李氏”这样的标签。在我看来，她们失去的不仅仅是自己的名字，还有那一个个鲜活的个性。当她们走完这一生，只留下了让人模糊的符号。
即使是现代，女性在婚姻中也非常容易失去自己。很多女性在结婚之后，放弃了对自己的管理，身材发胖、蓬头垢面。
“某某妈”是女性生完孩子之后最常见的取名。在书中，作者提到一件事，很多女性在结婚时，把以前看过的书都放在了娘家。
虽然女性进入婚姻之后增加了很多身份，作者警告女性，结婚之后不要放松心灵的弦。即使结了婚，身体和心灵都不能放弃要做自己的意志，而不仅仅是谁的妻子和谁的妈妈。倡导女性“拥有一个属于自己的书桌”，就是鼓励婚后的女性要拥有自己的生活空间。
作者说，如果你想幸福，那么，首先要承认生活的孤独，一个人也要快乐生活，这样才能为婚姻生活带来的意外满足感到喜悦。准备好属于自己的书桌和独自享用的游戏，还有坚定的自我。
二、把婚姻当成职场
把老公当作成功的搭档。这是作者在书中给出的秘诀之一。
自封“脱口秀女王”的思文在一期节目中调侃夫妻关系时说“把夫妻过成兄弟”。真实的婚姻生活，女人总难免有很多不满和抱怨，于是干脆建议广大女同胞：你把老公当成兄弟，就什么都能想得开了。
一位90后，进入三十岁之后，突然就想明白了一件事，把婚姻当作职场，把老公当作合伙人，婚姻质量KPI骤然升高，婚姻的满意度“刷一下”就起来了。
以前总是因为想让老公打扫卫生，少玩游戏等一些鸡毛蒜皮的小事争吵不断，顿悟之后，她将家庭需要的工作列了个清单，俩人将任务一分，定好完成工期，各司其职，完成度极高，困扰多年的烦恼就这样轻松解决了。
婚姻中同样需要理性。婚姻生活也需要策划、经营和施政能力。
三、重视性爱的力量
性爱，是婚前的试金石，是婚后的润滑剂。
作者在书中提到一个现象，韩国的男人在恋爱时和别的女性上床，他们明明知道这个女性很有可能与别的男人结婚，但是他们却希望自己的妻子，没有和其他男人发生过关系。
因为社会上依然存在这些想法，一些女性拒绝在婚前发生性行为，将此作为自己给丈夫的一份礼物。
作者认为，不要和没有上过床的男人结婚。恋爱期间，我们认为爱情高于一切，性可能不是那么重要。
其实不然，恋爱期间性爱不顺畅的两个人，最好不要期待婚后可以通过努力和交流有所好转。另一个原因是，男人通常会在上床之后暴露本性。有的男人认为“你和我发生了关系，那就是我的人了，就可以随便对待”。这样的男人，在婚前发现是件幸事，离他越远越好。
而对于婚后的女性来说，性爱也极其重要。美国心理学家弗兰西斯·布兰南通过实验指出，每周一两次性爱的夫妻比无性夫妻在免疫力、抗压能力和防老化荷尔蒙的分泌方面都高出两倍以上。
也就是说，无性的夫妻更容易患上生病，衰老速度也会加快。
韩国二十岁至三十岁的夫妻中，十分之一是无性夫妻。中国的情况也不乐观，广东省性学界泰斗朱嘉铭教授通过调查数据得出结论：中国37岁已婚男性，平均性生活频率是每年一次。
性爱是夫妻之间的对话，夫妻双方都应该积极营造氛围，配合对方的需求。
四、学会管理矛盾
被称为最甜蜜的老夫妇的英子和修一，在《积存时间的生活》这本书展示了他们相爱一生的秘诀，其中一条便是学会管理矛盾。
夫妻俩人在想发火的时候，修一的办法是写小纸条给对方，避开正面交锋。他解释说：“这是为彼此的私人空间准备的，夫妻之间没有自己的私人空间可不行。用小纸条，提意见的和被建议的都不会觉得别扭。”
用小纸条的方式避开正面交锋，给了彼此一个情绪缓冲的空间。
作者说，婚姻幸福与否并不取决于关系好的时候如何对待对方，感情不好时的应对方法才决定夫妻的未来。换句话说，婚姻生活的核心是“管理矛盾”。
现实中，有的夫妻总是将自己的负面情绪留给最亲的人，所谓“对最亲的人伤害最深”。实际上，心灵的伤痛和身体的伤痛一样，都需要时间才能恢复。有的会留下至死都不消失的伤疤。
我们在处理夫妻矛盾时，至少要做到一点，就是不把剃刀对准配偶，这是底线。
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处理亲子与婆媳关系的秘诀
在一个综艺节目中，一对夫妻问演员杜江：“作为丈夫，应该如何处理夫妻关系”。
杜江认真地说，经过这么多年的经验总结，维护好婆媳关系的最佳方法就是三个字：“少见面”。
作者说，儿媳无法成为女儿，黄金比例的距离决定良好的关系。
书中有一个例子，有个儿媳和公婆家关系不错，原因是每周她都会和丈夫到郊区的公婆家，一进门二话不说，就干活儿。很多人问她如何可以做到，她说，为公婆所做的一切被她认为是做“义工”。平时，我们会去给陌生人提供帮助，不需要任何报酬，还会面带微笑，愉快幸福地去做。为什么不可以把这份善心留给公婆一份呢？
保持适度的心理和物理的举例，便可以减少摩擦，良好的关系才可以得以延续。
除了婆媳关系，作者还提到亲子关系。在现实中，我们对于生孩子的决定往往是随波逐流，并没有想清楚。
我国放开二胎之后，很多夫妻看到别人有了二胎，自己也加入了二胎大军，却不曾想，有了二胎之后家庭同时也出现了很多问题。
尤其是女性，要认清一个现实，在我国，孩子主要还是由妈妈养育。妈妈们除了怀孕的各种辛苦，养育过程要比分娩艰难五百倍。很多女性不知道自己在有了孩子之后，要放弃很多东西，贸然要了孩子之后，才发现和自己想象的完全不同，随之而来的，是自己婚姻幸福感的急剧下滑。
所以，作者建议：在做好充分准备的时候，再邀请宝宝的到来。
如今，越来越多的女性不愿意结婚，恐惧婚姻带来的复杂的人际关系，担心结婚后可能降低个人生活质量、害怕婚姻中需要付出更多……
我们看多了经营不好的婚姻，将两个人的世界变成了地狱。但是，这不应该是让我们对婚姻说“NO”的理由,而是我们更应该看清楚婚姻的真相，在此基础上，提前审视自己对婚姻的态度。
太多太多的不幸，是因为他们对婚姻存在误解和幻想。出发点的扭曲，带来了婚姻中的水深火热。
正如作者所说，虽然婚姻中有很多的困难，但是婚姻依然是一件很有意义的事情。婚姻，是值得一试的疯狂行为。对于现代人而言，婚姻不是必需品，它只是一种生活方式，其实婚姻更是一种人生体验，它可以让我们感受到生活中的烟火气，体会到人生中的酸甜苦辣。
无论发生什么事，都不要对你和爱人的婚姻关系感到绝望。在婚前多考虑，婚后要善于运用经营手段，才能与丈夫携手并肩，克服婚姻中的困难，过上想要的幸福生活。
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