在1期，介绍了粘连性关节囊炎的定义、流行病学、诊断、治疗。本期接着介绍致病的相关因素、鉴别、手术治疗。
致病的相关因素
目前，关于肩周炎的病因尚未明确，但有研究发现与糖尿病、心血管疾病、甲亢等疾病有关。更有研究发现，肩周炎在2型糖尿病患者身上的患病率高达29%（男性多于女性）。还有研究发现，与内分泌、神经系统疾病也有一定关系。
鉴别
肩周炎以主动、被动的前屈、外展、外旋等关节活动度受限为主。但肩袖损伤、肩锁关节炎、神经根型颈椎病主要以主动受限为主，被动活动影响较小。
手术治疗
肩周炎为自限性疾病，多采取保守治疗，如物理因子治疗、运动康复、针灸、推拿、口服消炎止痛药等。严重肩周炎的患者可以在关节镜下进行松解或在麻醉下进行手术松解。
俯卧位前屈练习：让患者手持一定重物进行肩关节前屈练习，15~25个/组，3~5组/天。
俯卧位外展练习：让患者手持一定重物进行肩关节外展练习，15~25个/组，3~5组/天。
俯卧位后伸练习：让患者手持一定重物进行肩关节后伸练习，15~25个/组，3~5组/天。
侧卧位内旋练习：上臂紧贴身体，手持一定重物，做内旋动作，15~25个/组，3~5组/天。
侧卧位外旋练习：上臂紧贴身体，手持一定重物，做外旋动作，15~25个/组，3~5组/天。
耸肩练习：坐位下，双手握一定重量的物体，进行耸肩练习，在动作的末端，停留10~15S，15~30个/组，3~5组/天。
肩胛骨后缩训练：让患者双手撑地，在骨盆处放置瑜伽球，让患者进行肩胛骨的回缩训练，15~30个/组，3~5组/天。
单侧肩胛骨稳定强化训练：让患者双手撑地，骨盆处放置瑜伽球，让患者健侧手向前伸，患侧撑地，15~30个/组，3~5组/天。
肩胛稳定练习：将瑜伽球置于墙上，让患者在瑜伽球上做平板支撑，该动作需要保持核心收紧，15~30个/组，3~5组/天。
肩胛骨后缩训练：在有一定阻力的情况下，均速做划船的动作，15~30个/组，3~5组/天。
注：以上动作请在治疗师的指导下进行，具体动作请根据患者的临床情况选择适合该患者的针对性训练。
该视频为粘连性关节囊炎康复训练第2期
未完待续
主讲：李紫薇 模特：王梦琪
剪辑：王梦琪 拍摄：刘春玉
图文、排版：刘春玉
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