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文 | 实用菌
01
人类之所以能从茹毛饮血、横冲直撞之兽演化成雄霸地球的万物之首。
是语言的沟通和文化的创造，是生物进化选择出来的人类有别于其他物种，独一无二的竞争优势。
《吾心可鉴：跨文化沟通》中写道：
许多人的许多成功，包括爱情、家庭、事业…都是在良性的沟通中实现与弘扬的。
这一点，在亲密关系中尤为重要。
情侣或者夫妻之间能否维持幸福的婚姻关系，在很大程度上是由他们之间的互动、沟通和交流的方式决定的。
02
同一个事物在同一时间内，既可以是冷的，也可以是热的。
在一段感情当中，沟通的温度，决定了感情的持久度。
很多人对待感情讲究人心合一，在他们心中，拥有一个灵魂伴侣是一生的追求。
可事实上，他们连现实中的柴米油盐、生活琐事都无法沟通清楚，就更别提什么灵魂交流了。
《三十而已》中的陈屿和钟晓芹经历了离婚又复婚，两人感情升温的最主要原因，无外乎“沟通”二字。
刚开始陈屿对待感情，不善言辞，逃避沟通，即便是想要关心对方，也只会默默付出。
钟晓芹怀孕了，他便将家里的角落里装上了感应灯。
爱鱼如命的他，听见妻子和丈母娘想要买张婴儿床后，半夜起来量鱼缸的尺寸，想要为婴儿床腾出位置；
知道钟晓芹喜欢猫咪，陈屿每次出差回来，都会给她带一只招财猫当做礼物。
这些付出他从未说出口，所以钟晓芹也从未留意过。
两个人的婚姻就在陈屿一次又一次的冷战中走向决裂。
有人说：沟通对于婚姻，如同血液流通于生命，如果血液不流动，生命就消失了。沟通如果停止了，婚姻也就死亡了。
对话的艺术，就是心灵沟通的艺术。
感情的经营是建立在理解和沟通的基础之上的，没有沟通，就像是一座没有搭建地基的楼房一样，摇摇欲坠。
很多时候，我们总是错误的以为，一个人爱你，那他就一定懂你。
可事实上，言语上的沟通和交流，就好比是一座可以让他懂你的桥梁。
你连沟通的台阶都没有搭好，又怎能妄想别人上桥呢？
03
“你为什么不能理解理解我呢？”
“你不应该是这样！”、“你为什么就不能改变呢？”
“我都表现的这么明显了，你还不明白吗？”
这种类型的对话，经常会出现在伴侣之间吵架的场景中，而他们的沟通方式，大多是一个穷追不舍，一个越喊越跑。
明明两个人是因为相处愉悦才会走到一起，但当关系稳定后，我们又想要将对方调教成自己想要的样子。
很多人在理解和认识亲密关系时，往往会带着既有的认知来到这段关系中。
而这些认知可能来自于过去的经验，或者电视剧中那些“山无棱，天地合，才敢与君绝”的唯美爱情故事。
可故事始终都是故事，只有当我们真正经历过之后，才知道男性和女性之间，本质上的不同。
对心理学有过了解的人，可能会知道，男女的思维方式差异很大。
这也是为什么当一个矛盾或者问题产生时，两个人无法第一时间，得知对方内心深处真正想要的答案。
就像是《吾心可鉴：跨文化沟通》当中提到的木头漂浮水面的实验那样：
当一段木头漂浮在水面上时，有的人会把漂浮的原因放在水面的漂浮力上，而有的人则认为木头有漂浮的特性，所以才能够漂浮在水面上。
虽然，人们的关注点都在为什么木头会漂浮上面，可关注的物体不同，得到的答案也不同。
就好比一千个人眼中就有一千个哈姆雷特一样，当我们妄图控制对方的思绪，得到我们自己想要的答案时，其实是在变相剥夺了他的自我认知和感受。
当我们和伴侣之前出现问题和矛盾时，应该将重点放在解决问题上，而不是情绪本身。
当我们与对方沟通时，不预定自己想要的结果，直接陈述问题，并且说出自己的感受，然后等待对方的反应和倾听他的想法。
这样不仅可以避免争吵，还能够互相了解对方。
很多良性的沟通，都是如此。
从自身的角度出发，营造出一个轻松的氛围，让对方放松。
而那些没事随便朝对方发泄情绪，遇到问题不问根源就开始无理取闹，只会让想要解决问题的人没心情。
我一直认为，爱人之间是平等的关系。
喜欢一个人是喜欢这个人的本身，并不存在谁比谁更优秀，谁比谁更卑微。
爱情不是上级对下属，老师对学生。
最近几年的从网络开始流行的爱情送命题，大多都是对女性对男性的考验，你身为一个男性，就应该怎样怎样，而我是一个女性，就应该如何如何。
可事实上，学会爱护他人与性别无关。
很多人，在感情上最大的沟通误区就是将性别当优势，把性别设为命题。
可是从心理学的角度来说，沟通本身是为了解决问题，性别只是其中需要考量的一个因素，而不是重点。
一个人，不管这些事情是不是他应该做的，当他为你努力，为你牺牲时，自然也需要你能同样的对待他。
允许对方做自己，平等沟通，才是促进感情的最好方式。
就像《吾心可鉴：跨文化沟通》中说的那样：
你告诉我，我会忘记；你教我，我会记住；你融入我，我向你学习。
我爱你，也爱自己。
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