提醒：感染新冠病毒一个月后，出现这两个症状要警惕

自从疫情放开到现在已经一个多月了，基本上80%到90%的人都已经感染了，第一批感染者也已经开始复工上班了，那么你们的身体都恢复健康了吗？基本上也可能恢复健康了，但是还是不能大意，出现这两种症状一定要警惕。

研究人员研究发现，感染者在确诊新冠30天后，肺栓塞形成的风险增加了33倍，深静脉血栓形成的风险增加了5倍，一般性出血事件形成的风险增加了两倍。新冠病毒感染会引起凝血功能障碍，是静脉血栓形成的主要因素之一，而急性肺栓塞是患者住院和死亡的主要原因。要及时补充水分，来降低血液粘稠度。

1.所以首先要多喝水，每天喝2000毫升可以降低血栓的风险。

2.适当做一些运动，可以瑜伽或者有氧的健身操等活动。

3.进食高蛋白，高维生素，易消化，低盐低脂，少糖，少油炸食物，可减少胃肠道的刺激。

患者突发出现单侧肢体肿胀，皮肤发红，小腿抽筋等情况休息后症状仍没明显好转，以及不明原因突发胸闷气急，胸痛等情况应该立即去医院。

上面是专家医生提醒我们要注意的情况，所以我们不要觉得烧退了，喉咙不疼了，不咳嗽了就以为自己已经是完全康复了。

我们阳后一个星期都还是要好好休息，合理的饮食，科学的运动。让身体逐渐恢复健康。