香灸给予了生命需要的温暖

文 / 王虹晔

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这期的太贞香养课已经进行到了第三天，看到同学们这两天书写的香灸体验文字，心生感动。每个人都不同程度地体验到香灸带来的舒适感，或者是香灸之后找到了身体的某些问题，提醒个人予以关注和养护，也初步认识到香灸会给每个人的身心带来帮助。看得出他们的心是愉悦的，充满希望的。

这两天同学们实操应用的都是华藏老师独创的五行循化灸疗养生方法。

华藏老师在香养课上讲到最核心精粹的要点是：“生命需要温暖”，他指出，五行循化灸强调温灸深透的手法，它的主旨即在于以灸火温脾荫阳，固本培元，阳主阴从，催动脾气，互根互用，以腑脏五行轮转之力再造乾坤，浩养身体真阳，即坤德浩养乾元。

在实际的香灸操作中是这样的，三支大香灸，以“品”字形从长强或者八髎灸起，沿着背部脊柱从下往上施灸，依次是八髎、命门、胃俞、心俞、肺俞、大椎、百会等穴位，一个穴位一般20分钟左右。可根据个人身体情况选择穴位施灸，一般取5个穴位，一次施灸1个半小时左右最好。屁股墩儿的八髎区域可以多灸点时间，头顶百会穴以及其他穴位可适当少灸一些。

在五行循化灸疗的香灸实践中，已经有很多很好的案例，说明它的实用性、简易性和实效性，非常适合家庭、个人和养生会馆的养生。有很多人受益于香灸养生，成为铁杆粉丝。甚至香灸久了之后，不仅身体的不适感消失了，人的性情都变得开朗了，或者常年的抑郁病、其他常见疾病等都会慢慢消弭，真是神奇！

其实，道理在这里：你想啊，三支大香灸的热量倾注于体内，“温透馨达”，热量慢慢透到身体各处，温暖的感觉怎么会让人不舒服？身体温暖了，免疫力自然就增强了，身体也就不容易生病。长期坚持使用香灸，身体自然会呈现出良好的态势。特别是按照五行循化灸疗法，坚持施灸背部脊柱的几个重要穴位，一般只需要3个疗程21天的时间，一个人的体质和性情大多都会改善。这相对于传统医学无疑也是神奇的一笔。

有资料显示，人体体温在36℃~37℃时，免疫力最强。正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。若体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力就会下降30%左右。

香灸给予了生命需要的温暖，香灸之火确实可以有效提高人体免疫力！

另外，人体的脏器在背部的督脉及两条膀胱经上几乎都能找到对应的穴位，而长期用香灸温灸背上从长强到大椎的相应穴位，即能做到长养性命、治未病的作用。这就是五行循化灸疗法最最简单的说法了。

慈宁老师的实战讲解更加言简意赅。她说，香灸就是武器，香灸师就犹如一位战士，香灸师要充满爱意、善意，与受灸者完全沟通信任，香灸的能量才能进入受灸者体内，被接受并发挥效应。

奇妙而愉快的香灸体验课程，每个同学都有欣喜的感受。

大家两两一组，互相施灸，从第一天开始便进入了良好的状态。这基于大家相互的信任和对香灸的信任。大家每天晚上都会分享各自的施灸和受灸感受，看了真是被感染，香灸甚至能够让人流下眼泪，你相信吗？

课程一共会持续七天，今天只是第三天，已经有人开始笑颜如花了，而她刚来的时候显得很不开心；也有人的脸色开始变得滋润有光泽了，慈宁老师还问大家是否化了妆，其实没有。

以往香养课程中令人称奇的案例也很多。太贞香灸的确改变了很多人。这也是它的神奇之处。

五行循化灸疗以其简单有效的方法，长期坚持，人体70%左右的身体不适便可消弭，当然这是指对于身体的日常养护。它不用像艾灸那样要精准地寻找各个穴位。三支大香灸的热度，能够覆盖背部脊柱的极大面积，怎么样都会灸到重要穴位的范围了，特别适合没有太多中医知识的人群用来进行养生。

这也是我特别推崇太贞五行循化灸疗法的原因，因为它简单！它的简单有效，亦令人称奇。

现在的三道堰古镇已是下午，经过早晨的浓雾过后，阳光特别灿烂，人们又在柏条河边围坐晒着太阳喝茶了，人群熙熙攘攘一片欢乐。据说，这里的天气从此便开始暖和了。

我们的身心也需要暖和起来。就用香灸来温暖我们的身心吧。“生命真正的意义应该散发一种光华，将生命的快乐奉献于生活，使生命如绚烂之朝阳。”因为有香灸，我们的生命也一定会有奇迹！

王虹晔

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微信公众号：虹晔晓苑

「华藏香学」香士，太贞香灸师

理工科硕士，高级工程师。研习中国传统文化，香学香养研修及践行者。

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