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秋天是人体适宜进补的季节,给你的家人也做一锅筒骨猪肚滋补汤

猪肚处理1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸;

大骨头,又名筒骨,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头。(要选猪骨头的,要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓、然后就是要是要注意不要选择肉太多的)。

猪筒骨焯水,焯水的时候放姜片和料酒去腥。开水焯水两分钟,再次用清水冲洗骨头上的血抹和骨头渣渣。

猪肚焯水,焯水的时候放姜片和料酒去腥。

焯水后把附着在猪肚外表的脏东西清洗干净

猪肚切成条状备用

猪筒骨放到砂锅中,龙眼、红枣、姜片、党参、枸杞适量同煲。

大火烧至水开,别去泡沫。

水开后,把切好的猪肚也放入砂锅中一起煲。

把猪肚放入后,等水再次煮开就可以转小火,煲一个小时就可以出锅了。

猪骨有很高的营养价值,猪骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用,是滋补食疗的佳品。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

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