1、1916年4月17日生，1940年与当时担任卫生和地方行政部长的所罗门-班达拉奈克结婚后，开始从事社会福利工作和政治活动。曾担任锡兰乡村妇女协会、全锡兰佛教妇女联合会和锡兰文化协会的领导工作。
2、1959年其夫所罗门·班达拉奈克总理遇刺身亡后，她继任自由党主席。
3、1960年7月20日斯里兰卡大选，自由党击败执政的统一国民党，班达拉奈克夫人出任总理。
4、1965年下野成为反对党领袖。
5、1970年5月再度组阁。在任期间宣称奉行社会主义，在国际上主张中立和不结盟；积极倡导佛教，鼓励发展僧伽罗语言和文化；多次出席不结盟国家首脑和政府会议。
班达拉奈克夫人1916年4月17日出生于斯里兰卡高山地区的一个贵族家庭，其祖父、父亲都是高级官员。她早年在宝石城就读，毕业于科伦坡圣布里特教会女校。由于家庭环境影响，她从小就对政治、社会工作发生兴趣。她喜欢音乐，爱打网球，往来于上流社会。1940年，这位24岁的贵族千金与当时担任卫生和地方行政部部长的所罗门·班达拉奈克结婚。婚后生有二女一子。班达拉奈克夫人婚后不久就开始从事社会和政治活动，并逐渐显露出杰出的政治才干。
班达拉奈克夫人是世界上第一位女总理，她的丈夫曾是斯里兰卡总理且遇刺身亡，女儿是斯里兰卡现任总统，她的儿子是斯里兰卡政坛的一位重要人物，因此，班达拉奈克夫人之死，标志□斯里兰卡一个时代的结束。斯里兰卡国家电视台停止了正常节目的播放，并采访了班达拉奈克夫人生前的几位同事。班达拉奈克夫人所属的自由党现任总书记迪萨纳亚克悲痛地说我们自由党能够有今天的执政，完全是依靠班达拉奈克夫人打下的基础。所有斯里兰卡人都不应该忘记班达拉奈克夫人为这个国家作出的贡献。斯里兰卡运输和公路部长法齐则更为动情地说我们的国家失去了母亲，我简直不能相信她老人家已经不在人世了！
班达拉奈克夫人的一生充满戏剧色彩。1956年，她的丈夫领导自由党在大选中旗开得胜，并出任总理。她竭尽全力辅佐，并陪同丈夫周游了不少国家。正当夫唱妇随、春风得意之时，祸从天降。1959年9月25日，班达拉奈克被政敌枪杀。悲痛欲绝的班达拉奈克夫人决心继承丈夫的救国遗言，挑起了领导自由党的重任。1960年5月，班达拉奈克夫人当选自由党主席，同年7月大选获胜，出任总理兼国防、外交、宣传广播部部长。[1]
此后的二三十年间班达拉奈克夫人几度沉浮。1965年3月大选失败，任国会反对党领袖。1970年5月大选获胜，再次出任总理。1980年，班达拉奈克夫人的政治生涯跌入了谷底，她被指控犯有滥用职权罪，议会通过决议案剥夺了她的公民权7年。然而班达拉奈克夫人对当时国内的党派林立、种族冲突、政局混乱，痛心疾首。1986年恢复公民权后，不顾自身安危又全力以赴投入了争取重返政坛、振兴国家的战斗。她参加了1988年的总统选举，不幸遭到炸弹的袭击，腿受重伤，竞选失利。1989年复出，领导自由党投入议会大选，再次败北。此时她已深感自己年迈体弱，力不从心，便着手培养自己的小女钱德里卡·库马拉通加接班。 在钱德里卡当选党的副主席后，班克拉奈克夫人放手让其领导自由党，向执政了17年的统一国民党发起新的挑战。小女不负众望，接连在1994年8月的议会大选和11月的总统选举中获胜。库马拉通加夫人当选新总统后，根据内阁决定，任命母亲为新总理。班达拉奈克夫人终于圆了重返政坛之梦，第三次当选斯里兰卡总理。
我的胜利其实是斯里兰卡全体妇女的胜利。班达拉奈克夫人当选总理后自豪地说。这在当时震动了整个世界，以至于当时的英国报纸不得不创造了一个新词———女政治家。当时英国的《伦敦晚报》的一篇文章这样写道：在这之前，还没有女政治家一称，现在可要用上这个新词了。在女性地位问题上一直是社会一大障碍的亚洲国家，发生这样的事，真是难以置信。从政四十年间，班达拉奈克夫人曾先后三次出任斯里兰卡总理，并且还一直担任□斯里兰卡自由党的领袖。在宦海浮沉中，班达拉奈克夫人享受过胜利的喜悦，也经历过惨败的苦痛，她为了国家的利益甚至付出了家庭幸福的巨大代价。
班达拉奈克夫人首次出任总理后，就遵循丈夫的国有化政策，采取了一系列强有力的措施以改变国家的政治和经济局面。她对教派学校和人寿保险等私营公司实行了国有化；在农村，她进行了土地改革，规定了私人拥有土地及财产的上限；她还把人口占多数的僧伽罗语作为国家官方语言。班达拉奈克夫人表现出的政治家才能极大地促进了当时锡兰的经济发展，但由于有人批评班达拉奈克夫人的这些措施过于激进，导致她在一九六五年三月的大选中失败。因此，班达拉奈克夫人成了反对党领袖。[2]
一九七○年五月，班达拉奈克夫人东山再起，在赢得大选后，她第二次出任总理并兼任国防和外交部长以及经济事务和计划执行部长，把国家大权牢牢地控制在了自己的手中。一九七二年，班达拉奈克夫人断绝了与宗主国英国最后的宪法关系，改国名锡兰为斯里兰卡共和国。班达拉奈克夫人的这一强硬举措在国际社会上确立了她的女政治家形象。这是斯里兰卡人民对班达拉奈克夫人的昵称，也是世界各国媒体和国际政坛对班达拉奈克夫人的特定称谓。
一九七七年七月，班达拉奈克夫人再次在大选中惨败，在国会一百五十七个席位中，斯里兰卡自由党的席位从九十席骤降到八席，跌入了她政治生涯的最低谷。一九八○年十月，她因被指控在执政期间犯有滥用职权罪，被剥夺公民权七年，并被取消国民议会议员资格。一九八八年，恢复了公民权的班达拉奈克夫人重返政坛，并参加了当年的总统选举，但她输给了斯里兰卡统一国民党领袖纳辛哈·普雷马达。一九九四年八月，她又因为健康原因退出了议会选举。但这十多年中的一连串挫折，并没有将班达拉奈克夫人击垮，几个月后，她的女儿钱德里卡·库马拉通加夫人以多数票战胜了强劲的对手，当选为斯里兰卡历史上第一位女总统，班达拉奈克夫人得以第三次出任总理。尽管这时的班达拉奈克夫人因身体状况不佳而难以在政府中发挥以前那么大的作用，但她依然凭借自己的威望和智慧保证斯里兰卡的稳定和发展。
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