【byb.cn 大道至简】 喜、怒、悲、思、忧、恐、惊,这就是我们通常所说的“七情”。今天,我们就来说说这“七情”和人体健康的关系。
确切地说,人的七情可以归纳成五情,因为中医讲究一一对应,五情对应的脏器则是五脏,七情中,其中有“两情”与另外的两情合并,合并后的对应关系即:喜-心,怒-肝、思-脾、忧和悲-肺,恐和惊-肾。
我们发现,这七个字,除了”喜“字之外,有6个都有“心”和“忄”,因而七情都代表着与人的思维、心理活动有关。而“喜”,则是心理活动的外在表现。因此,七情与心理活动有关,就很好理解了。现代社会,由于竞争激烈,人们的压力通常很大,因而,七情的表现也更广泛和全面。通常来说,情绪的波动一般不会危害人的健康。但强烈的情绪波动,或长期消极情绪,则使人的健康受到影响,并可引发一些疾病。
中医认为:正常情况下,人体的五脏阴阳处于平衡状态,保证机体的各项生理功能的正常。剧烈的情志变化,可以使阴阳平衡失调,影响人的气血正常运行,导致气血功能紊乱。比如,林黛玉,长期的情绪就是忧和悲主导,中医认为,忧和悲都伤肺。没错,她有肺结核,肺弱的人,通常会有这种情志。很难说,是肺结核影响到了她的情志,还是她的情志反过来影响了她的肺功能,或者二者相互影响吧。因为林黛玉自幼丧母,长期寄人篱下,就容易产生这种悲忧的情绪来。正如《素问·举痛论》指出的:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下…… 惊则气乱……思则气结。”
说文解字:喜怒悲思忧恐惊
1、喜 xǐ
从字结构上看。甲骨文上面是“鼓”本字,下面是“口”。“鼓”表示欢乐,“口”是发出欢声。本义:快乐;高兴。
其实,我们仔细看一下,喜字分成了三部分,上面是一个“士”,相当于人的额头和皱纹,第一个“口”,相当于人的眼睛,中间的草字头“艹 ”,就好比人的鼻子,而下边的“口”,就相当于人的嘴,而喜字上面的口小,下面的口大,刚好说明你在喜的时候,一定会发笑,而通常人笑的时候,眼睛会变小,而嘴会变大,额头还会出皱纹。明白了这个道理,就一定知道如何写“喜”字了。
喜
喜为心志,心能表达人的喜悦之情。心主血脉,喜悦时,人体气血运行加速,面色红润,御寒能力。抗病能力提高,罹患心脑血管病的可能下降;心主神明,愉悦时,思维敏捷,想象力丰富,创造力增强,考试时也能有超常发挥,运动员易破纪录;心其华在面,喜悦时会神采飞扬,面带笑容,喜形于色,热恋中的情侣越发娇美动人或潇洒英俊等;心开窍于舌,高兴时能口若悬河,滔滔不绝,语言流畅动听等。由于心与小肠相表里,故人在高兴时也胃口大开,久则心宽体胖等等。
但凡事都有两面,过喜则伤心,这也就是乐极生悲一词的由来。过喜的异常情志可损伤心,常出现心慌,心悸,失眠,多梦,健忘,多汗出,胸闷,头晕,头痛,心前区疼痛,甚至神志错乱,喜笑不休,悲伤欲哭,多疑善虑,惊恐不安等症状,可导致一些精神、心血管方面的疾病发生,严重者还可危及人的生命,如大喜时造成中风或突然死亡,中医称之为“喜中”。比如,像《岳飞传》里的牛皋,就因为抓住了金兀术,大笑而死。还有很多人,在看球时,一高兴,也会过去,有的人中了大奖也会过度兴奋而死,这种例子举不胜举。
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