京城四大名医之一萧龙友老先生的嫡孙女，也是北京中医药大学东直门医院的资深专家教授肖承悰教授 提起更年期，我想大家都不会陌生，因为这是女性都要经历的一个过程。在您的身边，或许就有更年期症状的朋友，她们的生活或多或少都会受到更年期的影响。在更年期这一特殊时期，作为女性朋友该如何调理自己，使自己愉快地度过更年期呢？我想看了下面的内容会对您有所帮助。
肖承悰是京城四大名医之一萧龙友老先生的嫡孙女，也是北京中医药大学东直门医院的资深专家教授。肖教授告诉我们，京城四大名医按年龄排萧龙友最大，京城四大名医有萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春。1936年，北京市中医考试，就是考职业医师，那个时候他们就是考官，从那以后就这么传下来了。但是事实上也不是说他们光当考官，当老师考试别人。他们也都具有很卓越的医疗技术。这就是四大名医的来历。
肖教授告诉我们，萧老是弃官行医的，他是在1928年民国政府南迁以后，他就弃官行医了，正式悬壶北京，就是在缸瓦市西四兵马司，现在是59号，原来是22号，还没拆呢，那个时候他有一个小木牌，就是萧龙友医寓。萧龙友擅长看疑难重症，杂病，偏于补肝肾。临床上他也有特点，他用药是很活的。比方说治老年病，他认为治老年病的话，就比方说一件旧衣服一样，一件旧衣服，你要再使劲洗或者是搓它就要破了对不对，像这样的话就要修补一下，所以就是要先补一些，再清一些。所以他往往在他的药方当中常常加一些鲜药，比如说鲜荷叶，生梨皮，生藕节。加这些取其有生发之气，不是升，是生长的生。
萧老以身作则教育子女，作为一个医生不能嫌贫爱富，要一视同仁，另外要有医德。他非常重视中医的教育，曾经以第一届全国人民代表大会代表的身份向政府提案要建立中医学院及中医大学，后来政府采纳了他的意见。
肖承悰教授看重中西医结合治病，也是受到了她爷爷的影响，他有一张照片，照片上边是萧龙友老先生和著名的黑热病专家现在是北京大学人民医院的院长钟惠兰，互相探讨一些医学的问题。钟院长手里拿着一本线装书。这个代表什么呢，中西医之间的团结和谐，就是说中医跟西医有的时候是有点矛盾，互相有时候有点看法，我觉得他们是我们的楷模，包括我这一代，下一代都应当向这些老前辈学习。
肖承悰教授一直主张中西医结合治病。我从妇科角度来说，我觉得一个疾病来了，必须要诊断明确，诊断的话要借助这些现代的诊疗手段，尤其对妇科来说，B超离不开，比如说现在你们也知道妇女长肿瘤的很多，尤其是子宫肌瘤，几乎育龄期的妇女四到五个人就有一个人长肌瘤，这个光摸脉摸不出来，你要做个B超就很清楚了。
另外中医讲四诊望闻问切，我的祖父就认为问诊是第一位的，就是问问病人，你吃前吃了什么东西，你最近有接触什么样的人，你治疗过没有，你现在还有哪不舒服，为什么问诊这么重要，他认为患者哪不舒服自己最清楚。还有一个就是切诊，不要单纯的理解成就是摸摸脉，摸脉是一种，是中医的特色，但是也是要发展的，比如这个切诊，它这个切就包括触，等于触摸的意思，那作为妇科来说我们要摸摸肚子，其实外科也是，内科也是。
我们摸摸肚子就扩大了，我们就要做内诊，等于是西医的，就是双合诊检查，有窥器鸭嘴打开，这个手在腹部叫双合诊。我们摸一下就能看出子宫大不大，硬不硬，如果长大了又很硬就可能是长瘤子了，所以我主张西医诊断一定要清楚。
然后呢中医辨症要准确，中医认为因为体质不一样，病基的变化有所不同，所以还要强调一个辨症论治，你比如说某人他是阴虚体质，他得了病，他往往就要阴虚生内热，就产生一些虚热的变化，你要辩症就要根据他临床的主诉，就是我刚才说的问诊，他哪不舒服，再看看他的舌，看他的脉，还要结合我刚才说的一些检查进行个体的辩症，就辨他的阴阳寒热，虚实表里，另外辨脏象，它在哪，肝心脾肺肾这些。
肖教授告诉我们女性容易的妇科病：
年轻的女性朋友：
月经病——就是生殖内分泌变化，月经本来应当一个月来一次，一次来三到五天，五到七天，量不要超过100毫升。这是正常的。她们全都乱了，就是周期，带经期，经量都发生了异常的变化。
稍微年轻一点的育龄期或者是青春期的女性朋友。尤其是一些白领阶层，工作紧张。还有大学生，高考的学生，因为生活太紧张，所以容易产生月经的变化。
盆腔炎——这个可能跟环境，卫生，计划生育措施都有一定的关系。
中年女性朋友：
子宫内膜异位症——痛经的一种表现。育龄期女性，30到50岁，长肌瘤的也是这个年纪，子宫内膜异位症患病率大概是这个年纪的百分之三十几了。
原因：一个是寒凝，就是生活上不太注意，跟吃东西特别凉有关系。不注意保暖，好美。穿衣方面要注意保暖，还有足部的保暖也很重要。中医讲，经血不能正常地排出，留在体内就是瘀血，这瘀血停到那那就走不通，不通则痛，它不流畅，它都瘀到卵巢，瘀到子宫的基层，瘀到盆腔的其它部位它排不出来，而且一个月瘀一次，能不疼吗。所以不能吃寒凉的东西。
另一个是气滞，肝郁气滞。这个气滞有两方面，一个就是说能爆发出来的，比较烦躁的，相当一部分是抑郁的，因为环境的变化，工作压力大或者孩子也不听话，女性的社会压力家庭压力要比男性重。从妇科角度说，这个少腹，西医叫附件，就是相当于输卵管卵巢的部分，我们的肝经肝脉所走过的地方，所以肝郁气滞以后她就气滞血瘀，瘀血阻塞不通则痛。
另外因人而异，因地而异，在北方来说，我接触的这种寒凝血瘀的病例多，这个寒凝血瘀跟体质因素有关系，这些人都偏于中医说的阳气不足，阳虚，热量不够。所以她容易感受外侵的寒凉。另外因为地域不同，中医就是这样它要因病因病基进行分析。在南方比较潮湿，湿热，闷，这种湿热也容易阻滞经络不通则痛。所以治疗痛经时，那边可能湿热的多，我们这边用温阳的药，用活血化瘀的，但是我们这边要用温的药，他那边可能要用一些清热的药。就是因为地域不同，体质不同，所以用药也不同。
老年女性朋友
世界卫生组织把更年期定在40岁到60岁，现在也主张到65岁，西医叫围绝经期。更年期综合症在中年女性朋友身上也是一种常见病，要引起大家的注意。
肖教授认为更年期综合症有的会持续十几年，甚至二十年的都有。老潮热出汗，是更年期的典型症状，就是一阵从胸以上发热出汗，白天有时候几分钟就会出现一次，一天有时候甚至能到十几次，夜间也比较频繁。另外一个症状就是心烦易怒，发火。但是自己不会注意，往往有时候她不知道上妇科去看，她可能上神经内科，上心血管科，实际上这时候就是因为你这个雌激素水平的下降引起的这个神经内分泌的紊乱，中医讲肾气虚了，先天不足了，阴阳平衡失调了，你的阴阳应当相对平衡你才不发火，你的偏移我刚才说的阴虚内热，主要是你阴份不足，阴精不足了，闭经了，没有经血了，所以就容易潮热出汗，容易肝郁气滞容易发火。
有更年期症状的女性朋友们不用担心，更年期综合症可以通过治疗，达到痊愈。自己首先应该注意调节，一个我觉得就是说心态要好，要正确认识这个更年期，这是一个女人一生当中必须要经历的一个生理时期，你要把它看成是一个生理现象，还有你也别生拉硬拽的，有些女性朋友就认为月经的闭止就好像生命就要完结一样，不要这样认为，你还有第二个春天(50岁)，你就好像车拐了一个弯，你拐过去你的第二个春天不就到了吗。
一定要注意自己就是说要情志正确对待它，情志要调节好了，这是生命的一个转折点，一个生理过程，是一个生理现象，有病就去看。特别提示：肖承悰教授提醒有更年期综合症的朋友们不要随便吃含有荷尔蒙类的药物，要吃西药就是补激素，一般是雌激素、孕激素二合一的，还有三合一的加上雄性激素，一定要在医生指导下服用。另外，我说过育龄期的女性朋友有很多长子宫肌瘤的，如果你要是原来就有子宫肌瘤就不要吃，你吃了这个雌激素以后瘤子还会继续长，所以要在医生指导下服用，你如果决定服用激素，一定要在服用激素前，去做一个B超，排除一下没长肌瘤等这方面的病变。
食疗：玫瑰枸杞菊花茶
在家肖承悰教授建议大家可以吃一点补肾阴的，平肝的，清肝火的食品，对调理更年期综合症都会有帮助。可以捏一点枸杞子，杭菊花，再搁两朵玫瑰花，泡茶喝。这样也补肾，枸杞子是滋阴补肾的，菊花是清肝火的，你不是潮热出汗，肝阳上亢，阴虚嘛，水不足了火就旺了，你可以平一下肝，清一下肝，再加上几朵玫瑰花舒一下气，天天泡茶喝。
