人这辈子，
别和幸福争输赢，
不和快乐争高低，
别和生命争快慢，
不和自然争丑美。

和天斗，
和地斗，
不和自己斗。
别跟亲人斗气，
不跟朋友比高低，
别跟外人争输赢，
不跟生活比较劲，
别跟心情过不去，
不跟自己堵闷气，
不在眼前叹闷气。

说积极的语言，
安最好的心态，
用最好的心情，
做最快乐的自己！