滋阴凉补猪肚汤

食材：猪肚250克，银耳100克，花旗参，乌梅3粒，盐6克。

适用人群：女。

功效与作用：滋阴养胃。

滋阴凉补猪肚汤做法步骤：
①银耳以冷水泡发，去蒂，撕小块；花旗参洗净备用；乌梅洗净去核。②猪肚刷洗干净，氽水，切片。③将猪肚、银耳、花旗参、乌梅放入瓦煲内，大火烧沸后再以小火煲2小时，再加盐调味即可。

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