市面上有一种水果，真的是让人又爱又恨！爱的是，它的营养非常丰富，恨的是，它的形状很硬、气味很臭，让人很难接受！这种水果，其实就是榴莲！相信吃过榴莲的人，都会对它的奇特的臭气流连忘返、久久难忘！但是，它的功效确实让人称赞！
《辞海》和《本草纲目》榴莲含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾强肾。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，改善痛经等，是寒性体质者的理想补品。
榴莲的作用一：滋阴又补阳、功效非常强
榴莲，之所有有这么大的功效，主要还是在于它的成分所决定的！它含有大量的糖分和蛋白质，钙铁磷等微量元素！不仅可以补气养血，更可以强肾益肾的美味！
榴莲的作用二：榴莲御宫寒、痛经不再痛
榴莲，独特的营养成分，更是驱寒散寒、缓解寒性体质不可缺少的水果！榴莲有很好的鹅活血散寒、缓解痛经、驱赶寒邪之作用，特别对于长期痛经的女孩子而言，作用很大！对于四肢冰冷、腹部冷痛等症状，也有很大的改善！
榴莲的作用三：富含纤维素、通便除便秘
榴莲，尽管是天然的水果，但里面含有大量的植物纤维素，可以改善肠道功能下降引起的肠道动力不足，增加排便动力，恢复肠道的自助排便能力，从而改善便秘！
榴莲的作用四：营养价值高、防癌降癌好
榴莲含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。
榴莲的作用五：常吃强免疫、健康好身体
榴莲，还含有7种人体必需氨基酸，特别是谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。（免责声明：文章所用图片源于网络）
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