我听徐老师讲《黄帝内经》2年多了，应该有20多次了吧，反正听了1159个小时。我得过很多疾病，对徐老师的讲述感同身受，理念非常认可。经常帮家人解决很多问题，这不，我们一家三口都出现了乱发脾气的情况，在反复听徐老师讲的《黄帝内经》的过程中，我结合家人的情况，明白了一些道理，解决了这个难题。
先从我儿子说吧，他2018年9月份读初一，开始住校了。老师和周围的人都说到青春期，会不听话了哦！真的，从九月份至今，基本上每个周末回来都要跟我发脾气，基本上就是很小一件事，比如说，我说多吃点菜吧，他说不要，我再多说一次，他就生气了；或者让他帮个忙，拿个东西啥的，他也会生气。有时，我穿高跟鞋走路声音太响了，他也跟我生气，说太响了听着不舒服了，唉！总批评家人的行为和语言，但家人绝对不能说他，只要一说他，他就像受到了很大的侮辱，大发雷霆。我就奇怪了，我儿子以前都是比较讲道理的，只是偶尔会发下脾气，但是没有这么频繁，每周都生气，并持续生气几个小时甚至一两天，真不对劲儿，好磨人啊！我是一个有耐心的妈妈，而且从小就引导孩子阅读，他的兴趣也挺多，看书、看报、打球、踢球、魔方、积木、机器人等等，知识面很广，且喜欢和妈妈沟通交流，有什么好事、丑事都会跟妈妈说。我问他现在为什么会出现这种状态，他说他就觉得我们大人不对，而且他也控制不了自己的情绪。
其实，基本上他生气的事儿都不大，感觉他是小心眼，特别没有耐心。反反复复几次后，我一直也在找原因，日思夜想，并经常在徐老师的《黄帝内经》里寻找答案。有一次开车上班途中听到徐老师讲，一位被误了点的女士在机场发脾气，在地上撒泼打滚，一来是从小被宠坏了，二来易发脾气的人是病人，我突然觉得心中一震，是啊！宠坏是有一点点，但主要还是病了呀！还有说到扁鹊也是被治好了身体，修了身，才有了后面的扁鹊，后面徐老师又讲到自已也曾被恩师点穴治疗，修了身……结合几处所说，我彻底明白了，主要还是儿子的身体出了问题，影响了孩子的情绪。可是，哪里出了问题？怎么办？没说，我又不会点穴，我们这儿也没有会点穴的医生，开方子的有，可我儿子一吃中药就吐，又要住宿，没有时间针灸，怎么办？只能靠自己了，为人父母，不知医为不慈。于是，我又继续听徐老师的宝典，希望能找到原因，并适合自己操作的好方法，我走路听，做家务听，睡前、刷牙、开车都在听，时刻希望听懂里面的每一句话。
由于我的身体一直不好，徐老师说的很多情况在我身上都有印证，是如此一致，真心觉得徐老师说的是真理，他懂我，我也懂他。即，他懂患者，我能听懂他所说，这种感觉，太感动了！所以我一定要解开心中疑问，我要坚持听。突然有一天，徐老师说到睡眠，他说睡眠非常重要，睡眠可修复身体，比吃什么补药都好，晚上就是一年的冬天，冬天要猫冬，晚上也要早早睡觉，对身体好。虽然没有说对情绪有影响，但是，听到可修身，我就一下子把所有的情境都联系起来了。虽然以前听过，不觉得怎样，但我带着问题来听，就听出意思来了。原来，我儿子曾说过，他在学校学习、晚自习都觉得安静安心，吃的也不错，可是睡不习惯，晚上窗外有对面宿舍的同学上厕所开灯或发出声音，都会影响他睡觉，所以，虽然学校10点关灯，但他每天晚上都翻来覆去，要11点半才能睡着。第二天早上六点钟响广播，因为同学比较多，有的起得早，所以5:45就会被吵醒。又因为饮食的改变，天天吃宵夜，晚上睡觉偶尔还会去一次厕所，所以他的睡眠时间平均每天只有六个小时，就算加上中午的一个多小时，也不足八小时，如果加上变天，天气特别冷的几天，晚上还会冷醒好几次。他们是重点中学，学习压力大，作业量也比较大，所以孩子属于点灯熬油，透支身体啊，对！一定是睡眠不足造成阴血不足，阴血不足造成的肝火旺，怒发冲冠了，表现出来就是情绪的不稳定啊！
知道原因之后，每个周五晚上孩子回来我都让他早点睡，第二天睡到自然醒，有时睡到中午十一点，下午再加睡个午觉，刚开始爸爸不认同，说怎么能睡懒觉？但是我坚持让他补觉，终于，取得了比较明显的效果，他睡饱之后，情绪相对稳定了，有时让他做什么他都愿意帮忙了，之后怎样去说他、否定他都不会激怒他。当然我也告诉孩子，你有时生气，不是大人做错了什么，有时就是你没睡饱，所以当你觉得看什么都不顺眼想发脾气的时候，不要把过错全部推给别人，先看看是不是自已的身体出了问题，是病了？还是没有睡饱觉。否则所表现出来的就是没有素质，没有涵养。徐老师讲了，素质就是物质不足，阴血不足，没有阴血如何去涵养包容身体里的气？！
再说说我老公，他是一个经常要上晚班的司机，这段时间，三四天上一次晚班，有时他会和我生气，找我毛病，说我什么衣服没马上洗啊，衣服没及时收好啊，碗也没马上洗啊，被子又收到哪里去了？反正就是要说一说，怪一怪我，让我听了立马觉得堵心。我想，我也累了一天了，还要在这些鸡毛蒜皮的小事上跟我计较，觉得自已心里真的难受，我要么忍气吞声，要么反驳他两句，吵起来了，到头来还是我的错，觉得他不讲道理，最终我就哭哭啼啼了。听了徐老师的《黄帝内经》和调整儿子的经历，我明白，他这也是睡眠不足啊！果然，我观察，不上晚班，没事儿。只要上晚班，回来就黑脸了，看什么都不顺眼，说完我，还要批评孩子一顿，本来什么事儿都没有，不就是他想象出一些事儿来教训我们吗？现在我知道了，他是病了，且睡眠不足，我告诉老公，这是他的身体问题，劝他去看中医，吃点中药，不上晚班的时候，尽量早点睡，不要玩手机。现在老公吃了中药，大肚子也小了，人也年轻了十岁，精神多了，也没有那么容易生气了，当然，我也尽量顺着他说话，不故意刺激他，不让他的火向上窜。慢慢调整，其实，他们父子的身体状况比较像，都需要慢慢调整。
而我呢，我一直是个脾气好的人，比较能忍，可是有一段时间脾气很大很大，就是去年年中，怀了二胎，由于是40岁高龄，脾气莫名爆燥，整整两个月，就天天和家人生气，特别是我妈，总觉得她没做好我要的饭菜，做了饭，我想吃面条，做了面条又不想吃了，要吃粥，或者要辣椒、要蛋糕，反正胃口不好、心很烦，怎样都不对都不开心。后来胎儿没保住，我很难过，当时我不知道什么原因，一直还在怪我妈没做好饭给我吃，时不时又翻出来说一说，责怪她，当时怎么没给我煮粥，怎么没给我买面包蛋糕……后来我清醒了，结合徐老师的阴血涵养理论，得出结论：是我年龄大了，不像20来岁怀头胎时，除了呕吐，心情还是很好的，有的吃就吃，不能吃就算了，没什么计较的。现在40岁了，气血不足了，怀孕后，所有气血又都去养胎了，变成没有阴血来涵养自已了，所以就变的苛刻和挑剔，这种感觉，其实在我30几岁时就有过一次，一模一样，也是脾气不好，只是没有这一次这么严重。所以，要怀孕的还是要调好了气血再怀孕会比较好过一点。我找到问题所在，知道了其实不能怪我妈，年底的时候，向我妈道歉了，更加加倍地爱她。而且，卸下了心里负面的东西，不纠结了，人也更轻松了。
总结下来，我们一家三口，都经历了脾气不好，频频向身边家人发难的情况，原因就是身体没有物质基础，阴血不足，最直接的原因就是睡眠不足，补足觉就会解决问题，全家和谐。
当然，如果补觉还不行，就要找医生调理了，我仍孜孜不倦地在徐老师讲的《黄帝内经》里面找答案 ，隐隐约约听到徐老师说要调脾胃，还要调心，好象很难，相信不久，我能找到答案，解决健康大问题，守护家人。
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