心烦的时候记住三句话

谁的一生都不可能是一帆风顺的，都会遇到一些不如意的事情，这个时候，一定要学会化解自己内心的烦恼和苦闷，保持一份良好的心态。

当你遇到烦恼时，记住这三句话，对身心一定大有裨益。

1、算了吧

算了吧，是学会宽容。

宽容别人，其实是放过自己。曼德拉被囚禁27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。他起身向他们致敬，选择宽容这些看守。在场所有人都震惊了，曼德拉说，我若不能放下仇恨，那么我既使出狱，也仍然陷在牢笼之中，我把这些伤痛和仇恨留在身后，才能更好地前行。

2、不要紧

不要紧，是一种乐观的心态。

俗话说的好，塞翁失马，焉知非福。福祸相依，坏事没准会变好事。而且上帝是公平的，他如果关上了一扇门，那么他一定为你打开了一扇窗。重要的是保持一份乐观的心态，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，只要你肯坚持，就一定可以找到出路。

3、会过去的

你比想象中强大

看到别人身上的遭遇，我们常在想，如果这灾难降临到我身上，我可承担不了。但是一旦降临到自己身上，你发现，日子就这样咬着牙挺过来了。然后慢慢就习惯了。生活就这样随着时间一步一步往前走，不幸终究会过去。而那些杀不死你的，终将使你更强大。

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