（你好，我是大白，你的私人健康助手。）
办公室的表针指向下午四点，此时的我脑袋发木、眼睛干涩。放下手中的工作，闭上了双眼，期待暖暖的大白来到我的身旁……
大白对我扫描完也许会说：“肾气虚，水液气化不好，加之经络不畅，津液无法濡养头面……”
喂喂，醒醒吧，别白日做梦了，还是做做眼保健操吧。八八拍，用力地、渗透地、强忍疼痛坚持做下来，（大白画外音：“在 1-10 十个等级里，你用几级来形容你的疼痛？”我想这时的疼痛应该至少是5级吧。）睁开眼睛的那一刻，惊喜地感到明亮和轻松。眼保健操从何时起，这么有效果了？依稀记得上小学的时候，每天课间都要做眼保健操，但说实话，那时候没感觉有如此亮眼的效果呢？
我想，大概是因为小的时候，气血充足、经络畅通，按与不按，都没有显著差别；而且，小时候的眼保健操一点也不疼，哪里还会感到按压攒竹穴，产生的那种牵动心脏乱搏的疼痛呢！这就是岁月吧，即便不在你的脸上留痕，却依旧会在你的身体里留结。如此可见，我是多么需要停下来，给自己充充电。
（即便是大白，也有需要充电的时候。）
有的时候，问自己，怎样算是老了？我想，当自己的身体不允许自己再任性的时候，就是真的老了吧。但是，这并不可悲，反而是一种提示，一个内省自我的好时机。
车在旅途，需要加油站，人在路途，也需要放慢脚步，给自己充电。只有自己蓄满了能量，才能分享、照顾好身边的人，否则即便是超能的大白，没电的时候也会倒下。
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