人类的每一种情绪都跟身体某一部位相关联，
一个人的情绪状态会影响他的身体状态，
皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子，
生病，其实是身体在为心灵买单；
神经科学家Lauri Nummenmaa将情绪分为五类：
◆积极情绪，如幸福和团结；
◆消极情绪，如恐惧和羞愧；
◆认知过程，如听觉和记忆；
◆内恒状态，如饥饿和口渴；
◆疾病，如咳嗽和打喷嚏。
情绪的身体地图显示，
愤怒感主要在头和手，
焦虑主要在胸部，
悲伤聚集在胸部和头部，
运动、放松、碰触感、睡眠，
闷热、耗竭、疼痛感，
这7种情绪会激活全身。
红色和黄色表示身体被激活，
感觉会更加敏锐；
别人处于正向情绪时，
红色和黄色部分需要你多接触；
别人处于逆向情绪时，
红色和黄色部分最好不要碰；
一般而言，
正向情绪有利于身体健康，
逆向情绪不利于身体健康，
如果你身体某个部位不太舒服，
请参照该表，
控制好自己的相关情绪
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