我也曾患重度抑郁症，经过20年的挣扎和斗争，最终彻底走出来。而且，如果我没说我得抑郁症，身边根本没人知道。
针对这个问题，我来说一下我的答案。
首先，我要说，如果你有一双慧眼，并且很了解抑郁症，是可以发现抑郁症与正常人的不同之处，特别是重度抑郁症，更是可以看出有哪里不一样。 这里抛开寻死觅活，自残自虐的不说，因为这部分人占的比率很小。
那可以从哪些方面来看呢？
1、从外表看，重度抑郁者总会给人一副无精打采，疲软无力的感觉。 为什么会这样呢？因为抑郁症的神经系统处于重度疲劳的状态，身体缺少活力。
2、抑郁者脸部肌肉紧绷，绽放不出笑容。即使勉强挤出一点笑容，你可以从中看出笑容带着尴尬和僵硬。
3、抑郁者双眼无神，空洞无物，失去光彩，毫无灵气。眼动变慢，甚至长时间看着前方，你能感觉他两眼空洞洞，仿佛没有灵魂一般。
4、因为长期失眠，所以眼色很差，眼圈变黑，眼睛充血，眉毛不顺，眼睛周围皮肤很差。
5、长期情绪低落，总是一脸晦气的样子。
6、对什么东西都没兴趣，不会跟你说要做什么。如果需要做什么，总是随大流，跟别人一起，你可能都注意不到他的存在。
7、语言能力极差，不会组织语言，说话不流利，说一句话总有些词语要重复说，而且经常说一话就停顿很久，才说下一句。说话逻辑性很差，简单的事情，颠来倒去也说不清楚。
8、你说的话，他也很难听懂。经常要你重复说几遍才行。
9、记忆很差，你交待他的事，刚说完，他可能就忘了。
11、社交恐惧，你叫他去哪里交际，他经常拒绝。
12、学习一落千丈。
13、做事效率极低，经常出错。
14、做事拖延，能不做尽量不做，经常到万不得已才做。
15、一做点事，就胸闷气短，好像氧气不足的样子。
16、经常失眠。
……
那为什么你会觉得重度抑郁患者会表现得和正常人一样呢？
原因有很多，如下：
1、你不会观察。
2、你不了解抑郁症。
3、抑郁症各种症状，如焦虑难受，大脑的感觉，颈椎的感觉，躯体症状，如果不说，你根本不知道。
4、抑郁者因为语言能力差，所以经常不说话。但他不说话，你却觉得他只是内向而已。但其实根本不是，可能他得抑郁症之前语言能力、语言技巧比你知道的强多了。只是得了抑郁症后，这些能力被抑制了。
5、重度抑郁者彻夜难眠，睁眼等天亮时你根本看不到。重度抑郁者因失眠，第二天什么事都做不事，一直卧床不起，你也看不到。你看到的，是人家调整好状态后，在你面前的样子。
6、思维、记忆能力下降，你可能也感觉不到。你可能认为他就是笨一点，木一点。你不知道他以前可能比你认为的聪明多了。
7、太多人对抑郁症有误解，所以人家隐藏起自己的情况，忍受各种症状，尽量表现得与正常人一样。
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