连载丨元气从何而来？

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【导读】连载《养好元气不生病》这本书的全文内容；中华神针赵天才这个传奇的老人，一生总是给我们带来惊喜。九十岁以前，他亲力亲为，治愈了无数病人；九十岁以后，他授予我们一部“秘籍”，要我们自己祛病延年，了解健康的本源。

《养好元气不生病》第一章 生命的本源：元气从何而来

1. 元气的功能

在对元气的理解上，我把元气的功能作了一些提炼，仅供大家参考。

（1） 元气具有推动作用： 可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推动经气的运行、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。

（2） 元气具有温煦作用： 气的运动是人体热量的来源。元气维持并调节着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。

（3） 元气具有抵御邪气的作用： 一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。

（4） 元气具有固摄作用： 可以保持脏腑器官位置的相对稳定；并可统摄血液防止其溢于脉外；控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；固藏精液以防遗精滑泄。

（5） 元气具有气化代谢作用： 即通过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。

作者赵天才受邀参加首届中国百名医学家峰会合影，前排右二

2. 元气从何而来

有人说元气那么重要，那到底这个元气是怎么来的？

元气有两种，一种是父母精子与卵子结合产生的精气，也就是我们所说的先天之气。我们把有些病归纳为遗传因素，就是说先天的足或不足是不可改变的。而还有一种元气是由我们后天生成的，譬如我们吃的五谷杂粮、呼吸的氧气通过脾肺转化为后天之气，归于元气。

现代生活中，如果不重视元气的培补，熬夜、喝酒、思虑过度、饮食生活不节律就会损伤到先天储存的元气，又会消耗后天的元气，五脏六腑及机体组织失调，进而形成各种疾病。这就像存折，你光是一味地透支，没有存储，总有一天会耗尽，对于元气的呵护也是这个道理。今天，老百姓形容某某人死了，也常会说“某某某断气了”，断气实际上就是指人体的元气散了。元气散了，身体没有了动力，生命也就结束了。