未处理的心伤记忆、持续的高度紧张和偏离的生活方式，是招致癌症等各种身心疾病的原因。
对于疾病这一现象的理解，大多数人习惯于考虑各种病理学上的因素，而宗像教授却认为，心理因素才是核心要素，在其连动作用下引发身体产生的各种异变就是人们认识的“疾病”。
那么，癌症患者究竟具有怎样的心理倾向呢？
其中最为常见的倾向就是他们很不善于表达自己的情感，更确切地说癌症患者把压抑自己的情感作为自己的生活方式。这种心理倾向从DNA气质来解释的话，是压力气质中的执着气质和不安气质消极的一面通过极端方式表现出来的结果。
DNA气质是包含着优点和弱点的矛盾体。相同的气质，如果能正确地调节就会作为长处表现出来，如果过份极端就会转化为弱点，同时对人们的生活方式产生决定性的不良影响。在癌症患者中就常见因其DNA气质的消极部分表现过剩而使自己陷入无法表达自己的状态。这种压抑自我的生活方式会伴随持续而强烈的压力，当这些压力到达极限时，身体内部分泌的大量过氧化氢及产生的其他异常变化，就会引起恶性肿瘤的发生。换言之，癌症是压力这种消极能量经转化，以疾病的形态展现出来。
癌症是当一个人的内心再也无法承受一直以来的生活方式时，身体发出的悲鸣，是内心通过身体向当事人发出的求救信号。
癌症的发生，实际上是一个人的DNA在向主人发出“请转变生活方式”的警告。对其本人来说是一次重新审视自己人生方式的机会。当然并非只有癌症，所有的不幸遭遇都蕴含着重新来过的机会，这也是DNA运作的真正意义所在。
宗像教授在做治疗时，都会支援来访者看到疾病等遭遇背后的力量，对他们说明“生病意味着通往幸福的大门已经出现”。其中大多数人也的确通过生病这个契机改变了自己的生活方式，过上了比从前更稳健、更踏实的幸福生活。
当然，不管是否生病，任何一个人都可以重新审视自己的生活方式，通过做回“本来的自己”使DNA整体活性化，转换人生的轨道。为此首先要了解自身的DNA气质，认识到符合自身气质的人生方式。
内容参考自《认识自己的DNA气质，科学地转变人生》（宗像恒次著，胡文燕译）
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